שאלה
דיון מתוך פורום התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
שלום רב, אשמח אם תוכל לעזור לי בבעיה שמפריעה לי. ישנם אנשים שאני לא יודעת איך להתמודד עם הערות והביקורות שלהם כלפיי. לדוגמא אחותו של בעלי, ובעלה הגיעו לביתנו החדש, ולא החמיאו לנו עליו, כשאר האנשים ויותר מכך הם חיפשו מה פסול ופגום בסלון שקנינו ובריהוט , והם אינם מתביישים לאמר את דעתם. ההערות שלהם מאוד מרגיזות אותי, במיוחד מרגיז אותי שאני לא יכולה לענות להם. כי אני לא יודעת לענות בצורה מגעילה כזו, מתוך חשש להעליב אותם. ויש דברים שהם קונים והם גם לא מוצאים חן בעיננו אבל תמיד נפרגן ונגיד שזה יפה. העניין הוא שאני לא יכולה להוציא מראשי את הערותיהם. אשמח לשמוע עצתך.
שלום אינני פסיכולוגית.. ותגובתי לא מקצועית. נסי לשמוע ולא להקשיב... השאירי לבעלך להגיב אם מתאים לו. האם הוא לוקח ללב כמו שזה קורה אצלך? שימי ברקע מוסיקה שקטה שנעימה לאוזנייך, וכשהם מתחילים לעצבן אותך, התרכזי בהקשבה למוסיקה. את לא תשני אותם , בחרת בבעלך כבן זוג, מעבר לכך - בני משפחה אחרים אי אפשר לבחור. אולי גיסתך דווקא מרגישה נוח (אולי יותר מדי) להביע את דעתה מכיוון שמדובר באח שלה. מה שחשוב - שאת ובעלך מרוצים ממה שקניתם ומה שבחרתם. לכל דבר יש חסרונות ויתרונות וחבל לקחת ללב הערות של אחרים. יש ביטוי האומר - חבל להתרגז בגלל טיפשות של אחרים.. א