רוצה לכתוב משהו ולא יודעת מה.........

רוצה לכתוב כי מרגישה צורך לדבר כי מרגישה צורך להרגיש מחוברת לאנשים אחרים למעשה הצורך הזה לדבר נובע מכך שבטיפול לא הספקתי להגיד את כל מה שרציתי הפגישה נגמרה ונשארתי עם הרגשה שנשארתי לא מובנת, שהמטפלת לא הבינה מה בעצם רציתי להגיד לה אז רציתי להגיד עוד כמה דברים כדי להסביר את עצמי, אבל נגמר הזמן והמילים נשארו תלויות באוויר והפגישה הבאה תהיה רק בעוד שבוע אני יכולה לכתוב לה את מה שאני רוצה להגיד, אבל אם היא לא הבינה אותי כשדיברתי, אז אני לא סומכת עליה שתבין כשאכתוב, לכן אני רוצה לשמוע את התגובה שלה למה שאני אומרת ולדבר בטלפון זאת לא אופציה בשבילי, לא מסוגלת להביע את עצמי כמו שאני רוצה דרך הטלפון. הטלפון יוצר אצלי מחסום וחוץ מזה הפגישה הבאה זאת תהיה הפגישה האחרונה לפני שהיא נוסעת ל-3 שבועות למעשה אני אהיה כמעט חודש בלי טיפול מבחינתי זה איתוי הכי גרוע שיכול להיות להפסקה הזאת ולא, לא בגלל הקושי של החגים אלא בגלל שמשהו התחיל טיפה לזוז בטיפול, בגלל שהתחלתי קצת יותר להיפתח וההפסקה הזאת תגרום להתרחקות מאוד גדולה ויהיה צריך להתחיל את הכל כמעט מהתחלה, כי אין עדיין בסיס יציב כדי שמשהו ממה שהתחיל להיבנות עכשיו ישמר ו.......... גרררררררררררררררררררררררררררררר............... סתם קשה לי לא סובלת את ההתחלות האלה כשצריך שוב להתחיל לאט לאט לספר על עצמי כשצריך לעבוד על בניית קשר חדש כשהכל מרגיש באוויר ולא בטוח כבד מדי......... ובכלל מרוב שאני עוברת בין המטפלים אני כבר לא זוכרת מה סיפרתי למי, כלומר אין לי שמץ מה כבר סיפרתי למטפלת הזאת ומה עוד לא די, מספיק לקשקש............ נראה לי שכבר עייפתי אותכן אז שיהיה לכן לילה טוב וחלומות נעימים שחף

היי שחפונת...מכירה היטב את הפגישות האלה בטיפול שמרגישים שלא הספקנו להסביר את עצמנו כמו שצריך...זה מתסכל...וכן...כל ההתחלות קשות ואני מאוד מבינה את החשש ששוב תתרחקי ממנה...עשית צעד ענק למען עצמך שהתחלת שוב טיפול ואני יודעת שתצליחי ליצור שם בסיס טוב ואמון עם הזמן...גם המטפלת שלי יוצאת לחופש...נעבור את התקופה הזאת יחד...טוב? שולחת חיבוק דמעה

לעבור יחד? בשמחה :)

אני מכירה כ"כ טוב את ההרגשה והמקום הזה לפני 3 שנים כשעברתי מטפלת הרגשתי בדיוק את אותו הדבר זה מדהים כמה זה דומה אכן הנסיעות הארוכות שלהם לפעמים מרחיקות , לי זה היה קורה גם בתוך קשר מבוסס היום כשהמטפלת שלי נוסעת היא שולחת לי SMSים בימים של הפגישות ושומרת איתי על מיני קשר שלא מאפשר לי להתנתק ולהתרחק. אולי (אם את מרגישה נוח) אפשר לדבר עם המטפלת על זה ולמצא איזהשהו פתרון, אי מיילים / SMSים / משהו אחר דבר נוסף, בפעם האחרונה שהמטפלת שלי היתה בחופש הרגשתי ממש רע (מסיבות שלא קשורות אליה) הייתי מוצפת וחרדה ולא יכולתי לשאת את זה, בסוף כתבתי לה מין מכתבים, יומן העדרות כזה בימים של הפגישות שלנו, במקום לספר לה כתבתי לה, והבאתי לה את כל הדפים כשהיא חזרה, זה גם הקל עלי וגם היא מאד אהבה את הרעיון. אני מאמינה שיש עוד המון רעיונות רק צריך לחשוב ביצירתיות לוקח זמן לבנות קשר, אבל לאט לאט הוא מצליח להבנות כשמתמידים מקווה שיעבור לך מהר ובקלות חיבוק מותשת

לשמור איתה על קשר בזמן שהיא לא תהיה כאן. לא נראה לי שהיא תהיה חסרה לי וגם אם יהיה לי קשה, היא לא תוכל לעזור לי, כי המרחק בינינו עדיין גדול מדי וזה לא עוזר לי לדבר איתה הרבה יותר עוזר לי לכתוב כאן ולקבל את התמיכה מהבנות ומאידה וגם אם היא תשלח לי SMSים זה לא יעשה לי כלום. שום פעם, אין מספיק קירבה על מנת שאני ארגיש משהו אם אני אקבל SMS ממנה תודה על החיבוק ועל הניסיון לעזור חיבוק בחזרה שחף

לפעמים צריך לעשות רק את הצעד הראשון... כמו כאן....התחלת וזרמת עם המילים שיצאו.... לפעמים צריך לעשות צעד ראשון בטיפול ואז זה זורם נרקם קשר.... צעד אחד ראשון בכל דבר.... גם בחופשה של המטפלת... תראי שגם זה יזרום.. וקיבלת טיפים מצויינים....אולי תוכלי לאמץ בהצלחה אידה

אצלי בשביל ליצור קשר ברוב המקרים וגם עכשיו דרושה דרך ארוכה וקשה עם הרבה מכשולים זה לא זורם אחרי הצעד הראשון כל צעד נוסף דורש מאמץ רב ומאוד קשה להרים את הרגל בשביל לעשות את הצעד הבא (חוץ ממקרים בודדים יוצאי דופן שהפעם זה לא המקרה.........) וזה שבחופשה של המטפלת זה יזרום אין לי שום ספק....... היא לא תחסר לי ואני לא זקוקה לטיפים בשביל ההתמודדות ההתמודדות תתחיל כשהיא תחזור, כי אז אני אצטרך שוב לחזור לטיפול וזה מה שיהיה קשה כי אז אני אצטרך שוב לחרוק שיניים ולנסות איכשהו להתקרב מחדש ואם עכשיו טיפ-טיפה התקרבתי, אז במהלך החודש שלא יהיה טיפול אני שוב אתרחק ואצטרך להתחיל שוב כמעט מנקודת ההתחלה ואני בשום דרך לא אצליח לא להתרחק ממנה כי כשהקשר כל כך התחלתי ולא יציב, שום ניסיון לשמור עליו ממרחק לא יצליח עכשיו, כשאני רואה אותה כל שבוע, אני בקושי זוכרת מתי יש לי טיפול...... אז על איזה שמירת קשר ממרחק אפשר לדבר?!