מרגישה איכשהו......

שכל מה שאני מרגישה ושאינו קשור למלחמה פתאום הופך ללא רלוונטי כי יש אנשים שאובייקטיבית מתמודדים עם סיטואציות הרבה יותר קשות ואז להם יש את הזכות המלאה לרגשות עוצמתיים וקשים ולגבי הרגשות שלי אני אולי מרגישה אפילו קצת אשמה כי תחלס מה אני נסערת בגלל דברים שוליים כשיש מלחמה סביבי ואנשים נמצאים בסכנה ממשית ונהרגים מרגישה שאין לי שום לגיטימציה להרגיש משהו שנוגע רק לי אישית ולא שייך למצב במדינה אבל מה לעשות........ שום דבר ממה שהיה קיים לפני המלחמה לא נעלם, הכל נשאר איתי ואולי אפילו התגבר בגלל שהתווסף גורם נוסף ללחץ נפשי - המלחמה אז כל הרגשות התגברו גם הם ואני מצליחה להתמודד עוד פחות טוב עם מה שקורה בפנים אבל למה אני עדיין מרגישה אשמה שאני מרגישה משהו שהוא לא שייך?.........

שחפונת יקרה מאוד מבינה את מה שאת אומרת אבל תמיד מנסה להזכיר לעצמי שאין סיבה לרגשות אשמה בכל מה שנוגע לרגשות...אנחנו מרגישות את מה שאנחנו מרגישות וזה בסדר...ואני יודעת שלא קל לך עכשיו בכלל..ואני מאוד מבינה איך המלחמה הארורה הזאת מעצימה את כל הרגשות הקשים...וזה בסדר..."מותר" להרגיש חרא גם כשגרים במרכז...מותר להיות בדיכאון ולחוצים גם אם לא נופלים עליך טילים...זה לא ממעיט את סבלם של כל מי שמתמודד עם המלחמה מקרוב....מקוה שהיום את מרגישה יותר טוב מחבקת דמעה

שגם אני אמרתי את זה שכאילו יש מן תחושה שעכשיו התהומות הפרטיים אין להם מקום ואולי אני גם מרגישה ככה. אבל כשקראתי אותך הבנתי למה כולם אמרו לי שזה נכון שיש מלחמה וקרבות אבל דבר לא בא על חשבון אחר והתהום הפרטית היא חשובה באותה מידה. אז זה בסדר לכאוב להרגיש לפחד לדבר גם עכשיו וגם בכלל אחרי הכל אנחנו מדינה של מלחמות ופיגועים לצערי... וכל אחד גם סוחב את השק האישי שלו. אני קצת בנקודה אחרת ומעבר לתחושה של אין לגיטימציה גם אין זמן.. והאמת שכל המלחמה הזאת דחקה דברים הצידה וכן העלימה הרבה כאב... וזה שונה כי אני תחת אש אז הראש שלי מעבר להיותו תקוע בחדשות הוא גם תקוע בממד. אבל שחף מותר לכאוב אל תרגישי שאת עושה משהו רע.... הכאב היה שם לפני המלחמה ויהיהגם אחרי ואנחנו לא אומרית לדברים מתי לצוף ומתי לשקוט זה קורה ללא שליטה שלנו.. חיבוק גדול מילדונת עצבנית שהתעוררה לתוך אזעקה בשבת בבוקר גררררררררר!!!!!

שחף יקרה המלחמה היא מלחמה ,היא לא עומדת תלויה לא בעדך ולא נגדך , את בכלל לא קשורה אליהם , את קשורה לרגשות של עצמך , קשורה אליהם מאז,,,,, ועד בכלל , אני דווקא מאוד שמחה לשמוע שכל מה שאת מרגישה לא קשור למלחמה , זה אומר שאת עושה הפרדה מכל מה שקורה סביבך ונותנת לעצמך מקום להרגיש , מקום להיות עם הכאב שלך ,והאמת שזה הכי רלוונטי כי זו את ,במלחמה יש מי שמטפל , ברגשות שלך מי מטפל ???אל תשימי עצמך לא ברגשות ולא בנעלים של מישהו אחר , ואל תחמירי על עצמך , את שופטת את עצמך בחומרה מידי ,יש לך כל הלגיטימציה שבעולם להרגיש רק מה שנכון לך להרגיש גם אם ישנה מלחמה , גם אם נופלים טילים , גם אם כל מה שקורה , אולי הפחד והחרדה מנפילת טילים על ת"א מביא אותך דווקא כן למקום הזה של לתת לעצמך כן להרגיש , כן להתחבר לעצמך , לפחדים שלך , כי גם מטילים את פוחדת לא -כמו כולנו ,זה מאיר אצלך משהו אולי אפילו חיובי - את , עצמך ,הרגשות שלך שלא נתת להם מקום לאחרונה , מחבקת - חתולה