בתוך תוכי..
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
בתוך תוכי ההרס העצמי ומי יציל אותי מי? אוכל אותי, משאיר בי סימנים גודל איתי... עוד מתפללת לכל כוכב נופל אך האמת, ראיתי רק כוכב שמת... מרגישה כמו עלה נידף ברוח מתעופפת בלי טיפה של כוח מראה לכולם שהכל טוב הכל חלק ובתוך תוכי הכל שבור הכל מודחק..... מנסה להוציא מהכאב שבתוכי אך משהו עוצר בעדי. קשה להביע רגשות במילים רק מנסה והכל שוב נעלם בחזרה נעלם ונקבר בליבי הפצוע ..והכל נשאר רעעעע עדיף להראות שהכל טוב והכל יפה . . . שהכל בסדר... שהכל נחמד... ולהשאר אם אותם רגשות כואבים.. שאותי שואבים אומרים לדבר.. לדבר כמה שיותר.. מנסה לדבר ולא מצליחה. מפחדת מתגובות בעיקר של עצמי. רוצה לשתוק. שלא יגידו שלא ידברו.. רוצה לשתוק... אולי זה באמת עדיף על הכל? ואין יותר מי שיכיל את הכאב ואין יותר מי שינתב את דרכיי.. מרגישה תלויה באוויר. מרגישה לבד. (בהרגשה, ... הראש אומר אחרת). רוצה לשתוק שלא יגידו שלא ידברו.. רוצה לשתוק אולי זה באמת עדיף על הכל? השתיקה. תמיד שווה זהב. ("עדיף לשתוק ולהחש כטיפש, מאשר לפתוח את הפה.. ולהוכיח שזה נכון") בובה, לא ברורה. לא יודעת מה רוצה מעצמה סליחה!
בתוך תוכך עדיין מתחוללת סערה בתוך תוכך עדיין יש חוסר ווודאות בתוך תוכך דברים עדיין לא ברורים בתוך תוכך דברים כואבים וזועקים לצאת החוצה בתוך תוכך את פוחדת ורוצה לשתוק - שלא יחשבו ,,,,, מה ???? את הרי מוכיחה מעל ומעבר לכל ספק כמה את לא טיפשה , להפך כמה את חכמה , חזקה , נהדרת , נפלאה , דווקא בגלל שאת לא מדברת ולא מספרת את מרגישה שהכל מודחק , שהכל שבור , רק את יכולה לתקן את כל הרגשות האלה של ההרס העצמי , רק את יכולה להציל את עצמך מהסימנים מהכאב , ולתקן את ליבך השבור , ואנחנו כאן כדי לתמוך בך ולעזור לך לאורך הדרך יקרה שלי ,נכון שזה לא קל ,אבל כל הכאב וכל המאמץ שווה גם שווה ,שלא יהיו לך ספקות בענין , ן,,, שתיקה שווה זהב , אבל לא בכל מיקרה ולא בכל מחיר , ו "עדיף לשתוק ולהחשב טיפשה מאשר לפתוח את הפה ולהוכיח שזה נכון " לא מתקשר אליך בשום מקרה ובשום מצב ,לא מבינה למה את מרגישה ככה , גם אם את כרגע לא ברורה ולא יודעת מה את רוצה מעצמך , אל תעני את עצמך , דברים ישתפרו ויסתדרו עם הזמן , תני לזמן את הזמן ואני תמיד כאן חתולה
מרגישה כמו עלוקה. שרק בוכה ובוכה.. וחלשה וחסרת אונים בגלל זה גם מפחדת לדבר. לא רוצה שיתרחקו ממני. לא רוצה שעוד אנשים ינטשו אותי מספיק עשו זאת.. וממשיכים. להשים מסיכה ולהשתמש בה תמיד מי רוצה להיות בחברה של מישהי דכאונית?! לא רוצה שיתרחקו ממני.. אני יודעת שיש לי עוד הרבה דברים (טובים,כן טובים) לתת מעצמי מלבד כל העצב שחונק אותי. מנסה להראות את זה אבל לפני שמספיקה, כבר מספיקים האחרים להעלם ממני.. או שזה שוב בהרגשה שלי! וממתי אני כזו בכיינית? איפה הבובה הצוחקת ומלאת שמחת חיים. כל זה בגלל הילדה הקטנה שבתוכי . נמאס לי ממנה... בגללה אני בודדה. ס'עמקקקקקקקקקקקקקקקקק
ועוד אני צריכה להתעורר ב 7!!!!!!!!!!!!!! גרררררררררררר
בובה יקרה שלי. אני כ"כ מבינה את הרגשתך, רוצה לדבר אך חוששת, חוששת לגעת בכאב. אל תעני את עצמך, זה חלק מהתהליך שאנו עוברות וטוב שזה קורה כי בתוך תוכך את כן נוגעת בכאב וזה אורמ שאת לא בורחת ממנו!! את כרגע באמצע של תהליך ופתאום לאט לאט את תראי איך שאת לבד כן תוציאי את כל הכאב שטמון בליבך. את לא צריכה לפחד לדבר ולפחד שאנשים ינטשו אותך בגלל שרע לך ואת צריכה לדבר!! מי שיעשה זאת לא נחשב לחבר והוא לא שווה שיהיה בחייך. את בחורה מקסימה, חכמה, טובת לב ויש לך כ"כ הרבה מעלות!!! גם כשרע לך את שם כדי לשמוע אחרים, תומכת, מפרגנת ואוהבת!! האדם שלא יהיה שם למענך לא שווה כלום!!! זה רק אמור להראות לך מיהו אותו האדם שלפנייך. הרבה אנשים (לצערי) לא יודעים כיצד להתנהג עם אנשים שרע להם והם מתוך פחדנות נוקטים באמצעי הכי קל: בריחה. עליך לזכור שאת לא מעיקה על אף אחד ויש כ"כ הרבה אנשים שכן אוהבים אותך וזקוקים לך. וחוץ מזה אני תמיד פה כדי להקשיב לך. אוהבת מאוד, אני
בובה יקרה... "מי יציל אותי? מי?" - רק את תצילי את עצמך, אף אחד לא יכול להציל אותך... מה שכן את לא צריכה להציל את עצמך לבד... רצוי שיהיו איתך אנשים שאת אוהבת ושחשובים לך ובטוחה שיש לך, אבל הכי חשוב זה שאת תצליחי להרגיש שהם איתך... כתבת שאין מיש יכיל את הכאב... אם זה משהו שאת מרגישה שצריכה עכשיו, תדאגי לזהשיהיה מישהו כזה... בגדול רק את יכולה לגרום לדברים לקרות ולשנות אותם ובקטן יש את האנשים שיכוונו, יכילו ויעזרו... אבל תמיד תמיד קודם כל את לעצמך, את פה בשביל עצמך ובשבילהילדה הקטנה שכלכך קשה לה... תתאגדו, תלכו יד ביד, תהיו חברות.. ביחד יש לכן הרבה יותר כוח.. ולאט לאט תמצאו לכן את מי שיכיל ויתמוך... איתך....
תודה על מילותייכן.......... תודה על הכללללל
כאן תדיר למענך. להקשיב, לתמוך ולהכיל אותך. מחבקת ומחזקת, שדה ניר
תודה מתוקה שלי!
