אידה-שאלה חשובה לגבי טיפול ומטפלות

שלום אידה! יש לי שאלה שכבר 9 חודשים בערך אני שוברת הראש איתה ועד היום אין לי תשובה. אנסה את מזלי,אולי את תוכלי לעזור לי. נכון תמיד לפני שמתחיל טיפול אתן שואלות משהו כמו: מה את מביאה איתך היום? מה את צריכה היום? מה מפריע לך היום? על מה תרצי שנדבר היום? וכו'.... אני מבינה שהרעיון הוא שהנושא יבוא מאיתנו, שאתן תזרמו איתנו, על מה שלנו מפריע ולא שאתן תעלו ותציעו נושא לשיחה כי זה כאילו יכול לכוון אותנו ורצוי שזה יבוא מאיתנו. אני משערת שעד פה את מסכימה איתי נכון? ועכשיו הבעיה שלי. אם אני לא כזאת! אני לא יודעת למה- תגדירי דפוקה, מפגרת, תינוקת ... לא יודעת את הסיבה אבל אני פשוט לא מסוגלת לבוא ולהגיד "היום אני רוצה שנדבר על..." "אני צריכה...". המטפלת הראשונה שלי התייאשה ממני בסוף (וזה יצא לטובתי כמובן) כי אז היא מצאה דרך יצירתית מאוד להתחיל איתי תפגישה דרכי ולא דרכה. היא הייתה מסכמת את כל האימיילים ששלחתי לה באותו שבוע ואז כבר השיחה זרמה. המטפלת החדשה שלי גם התייאשה מזה ופשוט אמרה לי שאם אני לא יודעת מה להגיד כל הזמן ואני מנסה שהיא תנחש בעצמה ותכוון אותי אז אולי אני פשוט לא צריכה טיפול או אולי אפילו הפסקה. אידה, אני יודעת שאני צריכה טיפול ושהוא עוזר לי מאוד, בעצם בלעדיו אין סיכוי שהייתי עוברת את כל הסיוט הזה. אני גם יודעת שהקטע הזה קרה לי אצל שתי המטפלות שהייתי אצלהן,כך שזה לא בגלל שלא התחברתי מספיק למטפלת או משהו כזה. בגלל מה שאמרה לי המטפלת החדשה השבוע, הפסקתי איתה את הטיפול, אמרתי לה שחשבתי על מה שאמרה ואני רוצה הפסקה. אבל אני ממש לא רוצה הפסקה! אני יודעת שאני אשקע בחזרה בלי טיפול. אז בנתיים קבעתי עם מטפלת חדשה שהמרכז סיוע המליצו לי עליה. אבל אני כבר חוזה את העתיד ורואה שהסיפור יחזור על עצמו ואני שוב לא אדע להגיד על מה אני רוצה לדבר היום. אין לי מושג מה לעשות, אין לי מושג למה אני דפוקה כזאת ולמה אני לא מצליחה לשנות את זה אחרי 10 חודשים של טיפול ואין לי מושג מה להגיד למטפלת החדשה. אולי להזהיר אותה מראש שאני כזאת? מה שבטוח שקשה לי להאמין שאני באמת צריכה להפסיק את הטיפול או לקחת ממנו הפסקה. אני ממש ממש ממש אשמח לתגובה ועצה ממך תודה מראש לב כואבב

לב יקרה קודם כל אני כלל לא חושבת שאת דפוקה או כל הגדרה אחרת שציינת...ממש לא! כמובן שזה טוב שאת תבאי את התכנים לטיפול...אבל מה לעשות שלא לכולם זה הולך? לא כולם יודעים ואולי אפילו יכולים לכך.... אני מאמינה שיש צורך בגמישות בטיפול... לפעמים צריך ללמד את המטפלת להביא נושאים... לעורר את התכנים...בגרויים שונים......(קלפים, תמונות, ציור, שירים....כל דבר) להחליט יחד על נושאים לשיחה- לטיפול.... הרבה פעמים נושאים "סתם" או של מה שלומך? או כיצד עבר השבוע י?כולים לעלות נושאים....משמעותיים מאוד... לפעמים יש מקום לשתיקה.... ולכל דבר שנכון למטופלת.... אני מבינה שנפגעת מהמטפלת וברחת.... הבנת כאילו היא דוחה ולא רוצה אותך.... אם זו כבר החלטה חד משמעית ויש מטפלת חדשה... אני מציעה לתאם ציפיות.... ובתיאום הציפיות את יכולה לעלות את מה שחזר בסיבובים הקודמים בטיפול.... ולהביע ציפיה שהמטפלת תעזור לך להביא נושאים.....ולא כל האחריות תיהיה מוטלת עלייך.... אני רוצה לומר לך שאת לא היחידה שקשה לה להביא תכנים לטיפול.... ולכל אחת יש את הסיבות שלה לכך.... יש בהחלט מקום לעזור לך ולא להטיל את האחריות רק עלייך... כך שקודם כל תרגישי בנוח במה שאת ומי שאת....ומה קל ונוח לך.... אל תתפשרי ומצאי לך את המטפלת הטובה והמתאימה לך ביותר. אפילו תפגשי או תשוחחי בטלפון עם כמה מטפלות.... בכדי שהפעם לא תצטרכי לעבור שוב ממטפלת למטפלת. מקווה שעזרתי... והכי חשוב תסמכי על עצמך אידה

תודה על התשובה, טוב לדעת שאני לא היחידה שמתקשה להעלות את הנושאים לשיחה וטוב לדעת שזהו לא חוק של המטפלות שהנושים יועלו על ידי המטופלים והם לא אמורים לעזור ולכוון. אני לא יודעת אם המטפלת החדשה משתמשת בכלים שאמרת- ציור, תמונות ,קלפים וכו'. הרי צריך ללמוד/להתמחות בזה כדי להביא להשתמש בזה בטיפול. המטפלת הזו ממש לא הראתה נכונות להשתמש בכל כלי שהוא ,אפילו הבאתי לה פעם אחת מכתב שכתבתי לתוקף שלי.. והיא ממש לא התייחסה אליו.ותאמיני לי זה היה יכול להיות פתח עצוםםםם לשיחה משמעותית. המטפלת הקודמת אכן השתמשה במה שכתבתי. עזבתי את המטפלת הזאת לא רק בגלל מה שאמרה עכשיו, אם כי זה היה תירוץ וב לעזוב אותה. היא פשוט לא הראתה שום נכונות לנסות להתגמש איתי, בשל הקושי הזה שאני לא מביאה את הנושאים בעצמי. השיחות שלנו אף פעם לא היו משמעותיות אלא טכניות מאוד (מה היה בחקירה וכאלה), אני לא העליתי אותן רמה כי לא ידעתי איך והיא לא כיוונה אותן כך שיעלו ברמה. אז כן קבעתי עם מטפלת חדשה ביום חמישי הקרוב, ונראה לי שבאמת אסביר לה על הבעיה הזאת שלי, שתדע מראש ותהיה מוכנה, שלא תתייאש ממני ואולי אפילו לה כן יהיה רעיון איך לעזור לי. תודה, לב כואב