בעקבות הימים האחרונים
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
היה לי שבוע ממש קשה השבוע, ואתמול חברות שלי הוציאו אותי לרקוד. השתכרתי שם לחלוטין (פעם ראשונה בחיים) וכל הדיכאון של הימים האחרונים יצא. הבנות החזירו אותי לדירה וביקשו מהשותף שלי (שדי קרוב אלי) לדבר איתי ולראות שאני בסדר. אני לא זוכרת מה אמרתי לו אתמול אבל היום דיברנו באמת על מה שקרה והוא לוחץ עלי ללכת לקבוצת תמיכה. אני חושבת שאולי זה לא רעיון כל כך גרוע אבל תקופת בחינות ממש מתקרבת, ואני צריכה להשאר מרוכזת - זה יותר חשוב. משהי יכולה להמליץ אם הקבוצות האלה עוזרות או לא? אני לא רוצה לזרוק את כל מה שעבדתי עליו כל הסמסטר כל כך קרוב לסוף. מה עושים???
היי מיכל קבוצות תמיכה זה רעיון לא רע בכלל , מה דעתך לחכות עד גמר הבחינות ואחר-כך להצטרף לקבוצת מתמיכה , כך לא תהיי לחוצה שזה סוף סמסטר, תוכלי להתרכז בבחינות , ותדעי שמחכה לך עוד משהו שיעזור לך לטיפול בעצמך .אז גם תוכלי בכלל להחליט אם זה באמת משהו שאת רוצה לעשות . חתולת אשפתות
מבינה את הצורך שלך להמשיך...להתרכז בבחינות ובלימודים... אבל מסתבר שזה לא הולך בדיוק כמו שאנחנו רוצות...יש דברים שמסתובבים להם אי שם בתודעה שלנו ומידי פעם מרימים ראש ורוצים התייחסות מצידנו. קשה להמשיך ביום יום כשהם מרימים ראש. קשה להתעלם מהם וקשה לטפל בהם כאשר אנו כל כך עסוקות בחיים הרגילים והלוחצים גם כך. אישית לא מצאתי דרך להתחמק מלטפל בכל דרך אפשרית בפגיעה ובהשלכותיה. אם זה בטיפול, בקבוצות תמיכה, בעבודה גופנית, באומנות, בציור, בכתיבה, בשיתוף חברות תומכות ובכל דרך נוספת אחרת שכרגע איני זוכרת. יש כאלו שקשה להן בקבוצה. היום אני יודעת שמקום בו קשה לי להיות, או איני רוצה להיות בו, זה המקום בו עלי להיות בו על מנת לעשות את התיקון הדרוש לי. חס וחלילה לא במקום בו אפגע שוב...אבל במקום קשה, כי מה שעולה לי במקום הזה קשה לי - זה בדיוק המקום עלי לעבוד עליו. נעזרתי הרבה בכל קבוצות התמיכה בהן הייתי. מאמינה שזו אחת הדרכים הכי טובות שקיימת, לצד טיפול פרטני. מחבקת ומחזקת.
