חשיפה בטיפול
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
הי..האם מישהי התנסתה בחשיפה בטיפול? הכוונה בלהחשף למשהו שנמנעתן לעשות אותו בגלל חרדה ובטיפול התחלתן להחשף אליו הדרגתית? ולעשות אותו למרות הפחד? בטיפול קוגנטיבי התנהגותי הכוונה...מתלבטת אם להכנס לזה, בגלל שאני בתקופה טובה אולי זה הזמן מצד שני למה להכניס ראש בריא למיטה חולה?????? לא יודעת..דעתכן? ואם מישהי התנסתה אשמח לשמוע אם עזר, תודה
ככה עושים טיפול בטראומות. זה סיוט אבל מוכיח את עצמו. אם הראש היה בריא הוא לא היה צריך להכנס למיטה...
אורחת..אוף..למרות שזה ביטוי זה נשמע נורא!!!!!זה נשמע כמו האשמה :( אבל בטוחה שזו לא הכוונה...
זה עזר? עוזר לך? בטווח הרחוק?
