שיתוף-ט
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
הכי בטוח לי לשתף כך-בכתב- כי כך אני לא צריכה להסתכל לאף אחד בעיניים ולהרגיש מושפלת או כל דבר אחר. אני מרגישה רעה ומוצפת וחסרת אונים מול זה שאני לא מצליחה לשבור את השתיקה . מרגישה מאויימת ומפחדת וכל הזמן עם הפחד הזה . לא מצליחה לפתוח את הפה ולהוציא את המילים- וזה כל כך מתסכל וכואב ברמות.יש מחנק בגרון ואי שקט עצום- ינשוף
ינשוף יקרה, מאחלת לך שתצליחי למצוא את המילים. את לא רעה ובכל זאת רק את תוכלי לפתוח את הדברים. זה קשה ומפחיד אבל אף אחד לא יוכל לעשות זאת במקומך. ברגע שתרגישי שהמחנק עולה על הפחד, המילים יצאו...... כנראה שכרגע את עדיין מצליחה להחזיק, וזה אומר שיש לך המון כוחות.... אם תפני את הכוחות האילו לטובתך המילים יצאו. איתך מחבקת, שלך - מציאות אחרת
את מאוד מדוייקת בשיקוף שלך לגבי!! הלוואי שאצליח לפנות את הכוחות שיש בתוכי לכיוון הנכון- לשבור את השתיקה שחוסמת אותי. תודה מציאות יקרה שאת כאן יחד איתי-זה לא מובן מאליו -ינשוף.
טוב שאת משתפת בכתב זו גם דרך לתת מילים לתחושות נצלי יכולת שלך לכתוב ולשתף עד שיבאו או יחזרו המילים יודעת שקשה..... מחזקת ומחבקת אידה מומחית לטיפול בנפגעות תקיפה מינית פסיכותרפיסטית MSW אור הנפש 0544502606 מייל: [email protected]
מה שלומך ?? יש בך המון טוב!! את כ"כ מקרינה אותו.. אפשר לראות בכל תגובה איך את מפרגנת ונמצאת יחד עם השני... חלק מהשלכות הפגיעה זה שאנו למדנו לחשוב שאנו לא טובות ושיש בנו משהו לא בסדר ועוד ועוד... ואלו דברים שקיבלו חיזוקים מצידינו מפני שהתחלנו להתנהג בצורות מסויימות כלפי עצמינו או אחרים ופיתחנו הרגלים נוספים וכו.. אבל תזכרי מהיכן זה התחיל???? מהמקום שהפגיעה היא כ"כ קשה וכואבת את תמיד האשמה היא עצמית. וגם אם לא היה לך את השלב הזה יש לזה ביטוי בהרבה דברים ותחומים כמו מה שציינת עכשיו... למדתי את מה שאני אומרת לך מנסיון אישי וגם קראתי ושמעתי על התופעה הזו.. כנפגעות קשה לנו להבין שמישהו יכול להיות עד כדי כך רע ואכזר אז אנו מפנו את זה או חלק מזה עלינו ומהסיבוך הזה שהוא אינו נכון מיסודו מסתעפים מלא הרגשות ותחושות שאנו מאמינות בהם- אין מי שישלול! אבל אנחנו צריכות לפנות מקום לפירוש שונה ולהיסתכלות נחרבת ממה שראינו עד היום.. אוהבת אותך מאוד! ושולחת חיבוק. את ענקית בעיניי.. ומקווה שלא טעיתי בהבנה שלי את דברייך..
