בנות יקרות ואידה

מזמן לא אמרתי לכן שאני אוהבת :) אבל זה נכון בנות שאני לא מכירה רק בוירטואלי ובאמת חשובות לי ...ולמה ההקדמה .. החודש האחרון לא היה משהוא היו בו הרבה כאבים , שיחזורים וגם הרס אבל היה בו גם הרבה תובנות והרבה כוח . בדרך של הכאב והתובנות הופיעה בובה וחיזקה אצלי את התובנה שאני חייבת לשחרר את הטייטל של הפגיעה ...אבל הייתה לי הרגשה שאם אני לא כאן אני נוטשת אותכן . היום מצאתי את המשפט הזה "כדי לגלות אוקיינוסים חדשים חייבים להתרחק מהחוף" והבנתי אני לא נוטשת אני יוצאת למרחבים ואני אחזור . אתם חוף המבטחים שלי אוהבת אתכן כבר אמרתי ... ומשהו מחזק שעשיתי היום ... למי שסובלת כמוני מחרדת נטישה שפוגעת לה במערכות יחסים . היום הבנתי שזה יושב על המשפטים האלה “אסור לסמוך על אף אחד” “אני תמיד לבד” “אין מקום לרגשות שלי” “אף אחד לא יכול להבין אותי או לראות אותי באמת” “אני לא ראוי לאהבה” “אני לא מספיק טוב” “אסור לסמוך עלי” “רק כשרע לי שמים אלי לב” “האושר שלי לא חשוב” “החיים קשים וצריך להאבק על כל דבר” “אני לא יכול להתמודד עם קשיים” “אני קורבן וחסר אונים אל מול החיים \ החברה \ בני זוג \ הרגשות שלי \ המחשבות שלי \ הגוף שלי” ועוד ועוד… אז כתבתי לי מנטרה חדשה ואני משננת אותה ... יש לי על מי לסמוך אני אף פעם לא לבד לרגשות שלי יש הרבה מקום המלאכים השומרים שלי רואים אותי באמת אני ראוייה לכל אהבה שאני מקבלת אני מספיק טובה אפשר לסמוך עלי גם שטוב לי שמים אלי לב האושר שלי זה הדבר הכי חשוב החיים יפים לעיתים יש קושי כדאי לזרום אני יכולה להתמודד עם הקשיים אני לא קרבן יותר והכי חשוב אני אוהבת ומקבלת ומכילה את עצמי כמו שאני אוהבת אתכן באמת מכל הלב וחיבוק ענק לכולכן

יפה שלי, כל הכבוד לך על כך שאת אף פעם לא מאבדת את התקווה!! הפורום (לדעתי) נועד כדי לתת את החוזק. אז הגב והמשענת בכדי למנף אותנו ולתת תיגבור כשעולה קושי וכד' כן- עוד דרך לתת לנו כוח! את ב"ה מצליחה כרגע בלי.. או אולי הטייטל הזה מכביד ואת מנסה להשתחרר מזה. יקרה זכרי- השמחה של כולנו היא שאת מצליחה לפרוס כנפיים!! לדעת שימשיכו להיות קשיים אבל את בוחרת להתמודד בדרך שלך! אל תשאי עול שכביכול את נוטשת. כי המקום פה לא נועד להכביד אלא להיפך! ובהזדמנות זו- אני הרבה חושבת על כאלו שהיו ונעלמו.. כמו חטוליתי המהממת!! ועוד.. אבל כל אחת צריכה לעשות את ההחלטה שלה! מתי טוב לה לשתף. מתי טוב לה להגיב. ומתי טוב לה ללכת... כמובן שאת יודעת שהמקום תמיד פתוח! וברור שאת לא נעלמת או נוטשת!! ויש לך תמיד את המקום שלך. לכל מה שתבחרי- אני איתך!! בהצלחה בובה! דרך לא קלה את פוסעת- אל עבר האוקיינוס הרחב. יהיו ימים של גלים גבוהים מאיימים ויהיו גם ימים שפשוט תתענגי לקול שכשוך המים והציפורים מעל... ובשביל זה- הכל שווה!! אוהבת אותך! מחזיקה לך אצבעות! מתמודדת.

מתמודדת מהממת ... זהו בדיוק הקושי הוא שלי הוא להגיד זהו אני לא בוחרת שנפגעה אני סתם בוחרת כשאני אפילו לא יודעת מי אני . מבינה יקרה ב3 שנים האחרונות אני כל הזמן בתוך זה שאני בוחרת שנפגעה .והמקום הזה עזר לי בדרך ועדין עוזר .. קשה לי לחשוב על עצמי כעל בוחרת שהיא אמא , בת , אשה , בעלת מקצוע ועוד זה תמיד בא אחרי הנפגעת וזה הטייטל . גם מי שהשארתי סביבי בשנים האלו היו אנשים או שחוו פגיעה או שהיו רשת הבטחון שלי . ומהאחרים פשוט נמנעתי כי בהרגשה שלי הם לא יכולים להבין אותי . אבל חושבת ואולי אני טועה שכדי לדעת מי אני ...צריך להתמודד עם החיים בלי טייטלים הרי לכולם כואב לכולם יש רגעי משבר מה הם עושים? ובנתיים לא הלכתי אני עוד בהתארגנות לקראת ...ואני תמיד בפרטי . לא עוזבת חברות לדרך מנסה להגמל מהצורך שלי להכנס כל בוקר ובעצם להזכיר לעצמי אם שכחתי היי בוקר טוב לך זוכרת מחכה לך עוד יום כנפגעת ...זה משאיר אותי במקום של שורדת לא חיה . למה לא להכנס לפורום אחר שגם מתאים לכותרת שלי ? ולמה בעצם לא להתחיל את הבוקר במדיטצייה טובה שעושה טוב לגוף ולנשמה ולצאת לאויר ולזכור את ההודייה לבריאה ולאמר לעצמי בוקר טוב בוחרת מחכה לך יום מושלם כמי שאת... רוצה להתחיל את הבוקר בשיחה על ספר טוב שקראתי על הצגה על קליפ מקסים ששמעתי הבעייה שהתבנית שלי כל כך מקובעת על הפגיעה הזאת שזה מרגיש כמו גמילה ... מפחיד שם בחוץ והמצחיק שאני כבר יותר שנים חיה בצל הפגיעה מהפגיעה עצמה . אוהבת חיבוק

הפורום להרגשתי לא אמור להוות בית קבע לאף אחד אלא מקום שדלתותיו תמיד פתוחות לכל מי שרוצה להיתמך או לתמוך, להישען ובעיקר להרגיש שיש כאן מקום ואפשר לבטא ולשחרר רגשות, כאב וגם דברים טובים, במינונים הנכונים לכל אחד. לכן בעצם להרגשתי כולנו מבקרים פה לזמן בלתי מוגבל שתחום ונתון לשיקול דעתו של כל אחד בהתאם למה שנכון וטוב לו. אז את לא נוטשת אלא עושה למענך את מה שטוב ונכון לך וזו בעצם המטרה הנעלה ביותר של כולם, ללמוד לעשות את הטוב ביותר שאפשר כל אחד לעצמו. מן הסתם לעשות לעצמי זה משהו שבמובן מסויים קשה לנו יותר בגלל..... בקיצור, שמחה בשבילך על הצמיחה שלך ועל המטרה שהצבת לעצמך. מאמינה בך שתצליחי לכבוש כל יעד שתרצי בו. שיהיה בהצלחה. איתך בדרכך, שלך - מציאות אחרת

מסכימה איתך אבל כנראה שעוד מאוד קשה לי לקחת מקום לעצמי בדרך שלי יש הרבה מחסומים ובורות . אין לי מושג איך משתחררים מהטייטל הזה בשלב הזה שאני נמצאת בו בתוך התהליך הטיפולי אבל מנסה . ..ובנתיים ניכנסת להגיב ככה שעדין לא עזבתי כל כך... אני כמו פינוקיו רוצה לרדת מהחוטים ולהיות ילד אמיתי .. http://www.youtube.com/watch?v=_fVD22do8Tc

מרגשת... מגיע לך את כל הטוב האהבה וחיבוק אידה מומחית לטיפול בנפגעות תקיפה מינית פסיכותרפיסטית MSW אור הנפש