שבת שלום לכולם
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
חומר למחשבה לשבת ובכלל "הזהר במחשבות שלך; הן נהיות מילים. הזהר במילים שלך; הן נהיות מעשים. הזהר במעשים שלך; הם נהיים הרגלים. הזהר בהרגלים שלך; הם נהיים האופי שלך. הזהר באופי שלך; הוא נהיה הגורל שלך" לאו צ'ה אך משתחררים מהדפוסים כתוצאה מהפגיעה הזאת , אך גורמים להרגלים ללכת אך מחליטים לשנות את מי שאני ...כי זה גורל שנכפה עלי לפי לאו צי צריך רק לשנות את המחשבות שלנו ...אז לשבת הקרובה אני מאחלת לכולנו שבת שנאהב את עצמינו ואת סוביבנו שבת של שנחה וצמיחה , שבת של מנוחה ...חיבוק לכל
בוחרת יקרה-תודה לך על התזכורת להיות לשנות את המחשבות שלא משרתים אותנו! כרגע אני נאבקת עם כל כך הרבה "קולות" בתוך הראש ואין מתקשה להשקיט אותם. שבת שלום- ינשוף
כמה הקולות האלו יכולות לשגע.. להעמיס.. נסי יקרה לתפוס רק קול אחד ולהוביל אותו ולנתח אותו.. עם עצמך או פה בפורום או בטיפול או חברה או..... יש זמן שהדרך לעבור את הקושי היא להקשיב לכאב ולא להתחיל לכפות עליו שינוי.. לכן תרשי לעצמך להיות בזמן כזה. תרשי לעצמך לכאוב.. רק תמיד תזכרי שרק כך כשלא תלחמי בזה ובמקביל בקצב שלך תלמדי לחלוף את הכאב שצף עם כל עזרה שתבחרי לקבל! המון המון הצלחה.. מקווה שכתבתי ברור את מה שהתכוונתי.. שבת טובה ומבורכת מתמודדת
רשמתי משפט דומה בסטטוס שלי בפון: "שינוי במחשבה מוביל לשינוי בהתנהגות שיוביל לשינוי במעשים.." וגם למדתי זאת בפסיכולוגיה.. את הכל אפשר לשנות מהמחשבה. גם אם זה מקומם מהרבה סיבות מוצדקות- אבל ע"י זה אנו בונים את עצמינו.. תודה שהעלית זאת. יהי"ר שנצליח לבנות את עצמינו ולפתח את אישיותינו בצורה הטובה לנו ולבריאות נפשינו. אמן שבת שלום לכולן
מצרפת משהו שקראתי היום. אולי גם זה יתן כיוון או תובנה?.?.?. "מה שמאחורינו ומה שלפנינו הוא כאין וכאפס לעומת מה שבתוכנו". (אוליבר ונדל הולמס) אנחנו משקיעים כל כך הרבה אנרגיה בעבר שלנו ובעתיד שלנו ושוכחים להפנות את המבט שלנו פנימה. אל תוך עצמנו. שוכחים מהיופי הפנימי האדיר שלנו ומבזבזים את חיינו על דברים שלא באמת חשובים. מרוב מחשבות וקולות וכאב, אנחנו שוכחים להסתכל פנימה ולראות את מי שאנחנו מבפנים, את מי שנועדנו להיות, דבר שאף אחד לא יוכל לשנות או לקחת לנו. תודה בוחרת יקרה על הדברים שכתבת. שבת שלום לכולן. מציאות אחרת
