מכוון שאני בוחרת בשינוי ..טריגר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אז הגיע הזמן לעשות מעשה .בעקבות דברים שאני עוברת בטיפול ונקודות שינשוף העלתה כאן הבנתי שאני לא משחררת כאב בכלל לא רק אצל המטפלת גם לא כאן בפורום כי אני מרגישה ערומה וחסרת הגנות וזה הכי מפחיד . אני משחררת את הכאב רק שאני לבד רק עם עצמי ולצערי לאחרונה משחזרת דפוסים מילדותי המופלאה ומכה את עצמי כדי לעשות לזה סוף החלטתי לכתוב את זה כאן לחשוף . אז כן עוברת עלי תקופה לא קלה וטלא פשוטה בשנתיים האחרונות בלי קשר לטיפול ואני מדחיקה את זה כי זה חלק מהחיים . ובטיפול אני עדין לא משחררת את הכאב החוצה כשמגיעה על סף בכי "בורחת" לשדות וחוזרת אחרת . האמת שלא כואבת את הפגיעה היא הייתה מבינה את הסיבות שגרמו להם את השריטות שלהם זה לא מצדיק אבל זה מה שזה . כואבת את מי שאני את מי שאני מגלה שאני את השריטה שאין לה סוף. כואבת את מה שהפסדתי וממשיכה להפסיד את הלבד שאני כופה על עצמי את הבדידות הענקית גם שיש סביבי מי שרוצה לעזור והכי כואבת את זה שזה בסדר וטריווילי שיהיה לי רע - שאני אכה את עצמי - שיפגעו בי - זה מגיע לי אבל לא מגיע לי טוב . וכשטוב לי וטוב לי בחיים וסה"כ החיים באמת יפים אני הורסת . אני הפוגעת הכי גדולה בעצמי ...צחוק הגורל אז זהו אמרתי ומבטיחה לעצמי שמהיום שיכאב לי מאוד אני אנסה להוציא רגל או אוזן כמו השפן - מיץ פטל . כי יש שם חיים בחוץ וחברים שאני רוצה ....
בוחרת יקרה- את הכי אמיצה שיש!!! ואת מהוללת את השינוי עכשיו! כמה שאת מהממת!!! את כבר לא שותקת- אלא אומרת מה שיש בפנים וכך זה עובד-אני מושיטה לך יד- את לא צריכה להיות לבד יותר-אני כאן-ואני יודעת ובאמת מאמינה שתעברי את זה-אוהבת אותך המווווון!!-ינשוף
מקווה שאני באמת אצליח וכשאני אדמע אצל המטפלת אני לא יחנוק את זה בפנים התנתק או יצא באיזה אמירה צינית או עוקצנית כדי לשמור שלא יראו אלא יוציא החוצה לאט לאט אבל בטוח זה יצא . תודה על הכל גם אני אוהבת חיבוק ענקי . והכי הכי חשוב מה שלומך היום ?
מאד מאד מיזדהה עם הדברים שכתבת, למעט שאני עדיין לא גיליתי את "היופי" בחיים האילו ואולי זו אחת מהסריטות שלי.... מאמינה שבזכות זה שאת מאמינה שהחיים יפים, יבוא יום שבו גם תאמיני שמגיע לך טוב ולא תחבלי בו אלא תתני לו להיות ולעטוף אותך. ובאשר לסריטות, מסכימה איתך שכשאנחנו מזהות את הסריטות שבנו זה נורא נורא כואב, אבל בהרגשה שלי לא צריך להיות נפגעת כדי שיהיו לנו סריטות. כולם עוברים כל מיני דברים בחיים האילו, והם משאירים בנו את חותמם בצורת סריטות. אף אחד לא יוצא חלק מהחיים האילו ואף אחד לא יוצא מהם בלי איזה שהוא משא כבד וכואב, וכל כאב כזה משאיר סריטה כל שהיא. כך שלכולם יש סריטות כאילו ואחרות ואנחנו לא שונות מהכלל בעניין הזה. אנחנו צריכות בעיקר ללמוד לבקש עזרה וללמוד גם לקבל אותה ולא לברוח ולבודד את עצמינו. זה בהרגשה שלי..... שולחת לך חיבוק ויד מושטת. אוהבת, שלך - מציאות אחרת
את עוד תיראי את היופי של העולם הזה . את קסם הבריאה מבטיחה לך.. ובנתיים אני פה כעיניים לך להראות לך כמה יפה פורח הלילך ... ובקשר לשריטות צודקת לכל אחד יש שריטות רק למי שעבר טראומה בגיל צעיר יש שריטות עמוקות יותר בבסיס של הלמידה כל הלמידה מוטעת המחשבה הדפוסים ההבדל בן טוב לרע במי לבטוח במי להאמין . הבן הגדול שלי אמר לי השבוע כמה עצוב לחיות כמוך את לא מאמינה לאף אחד בעולם אני רוצה להאמין לאנשים והכי הרבה להפגע זה אמירה של אדם בריא לעומת מי שעבר פגיעה . תודה יקרה על הכל חיבוק ענק
יישר כוח על הנכונות וההבנה! מאחלת המון הצלחה בדרך הזו ושלא תתייאשי בה למרות כל הקשיים שיעלו!!! חיבוק והמון כוח בדרכך! איתך, מתמודדת.
אני כבר התייאשתי ורוצה לברוח אבל אין דרך אחרת חייבת לעבור דרך הכאב ולהוציא אותו . וזה מפחיד וקשה ברמות לא רגילה שיראו אותי בחולשותיי ובלי קשר מה שלומך איך ההכנות לחתונה לשמוח לשמוח לשמוח ולחשוב חיובי כל הדרך לחופה ......
בוחרת יקרה אני גאה בך! זה בהחלט נצחון לבחור ולהגיע להחלטות הנ"ל לשתף ולשחרר את הכאב ...אולי את כל השדים? כל הכבוד אנחנו כאן בכדי לעזור ולתמוך ולהיות איתך כמה שאפשר וכמה שלא תשארי לבד מחזקת ומחבקת איתך אידה אידה מומחית לטיפול בנפגעות תקיפה מינית פסיכותרפיסטית MSW אור הנפש
