בעיות בספורט

שלום, אני ספורטאית. בילדותי סבלתי מהתעללות נפשית ומהתעללות מינית. אני עד היום סובלת מחוסר ביטחון חמור ומ"זליגה" של אותם רגשות של רגשי נחיתות, פחד מכישלון וחולשות מנטליות עקב כך. אני לא מוצאת בשום מקום על הפרדת החיים האישיים לבין החיים הספורטיביים ועל שיטות להעלאת הביטחון העצמי. אשמח לקבל עזרה. תודה :)

היי ספורטאית יש המון דרכים ללמוד אייך לעלות על הדרך הנכונה שתוביל אותך למקומות בטוחים אני מצרפת לך קישור , כנסי ותקראי אם מתאים לך ,,,,,,,,,,, http://www.telem.org.il/node/915?gclid=CJ-i5J6Kr7UCFYVb3godEDwAxA בהצלחה חטולית

את עוסקת בספורט שזה דבר נהדר ויכול מאוד לעזור לך בהתמודדות. אך לצד זאת אל תוותרי על פניה לאיש מקצוע מומחה בתחום פני לטיפול ויפה אחת קודם חבל את יכולה לעזור לעצמך לפתוח את הסוד ולהרגיש טוב יותר אידה פסיכותרפיסטית MSW מומחית בטיפול בנפגעי/ות תקיפה מינית http://www.orhanefesh.co.il/