שבת ובכלל

שבת קשה. מרגישה שעם כל הרצון להיות חזקה, אני לא באמת שם.

היי יקרה, אני מאד מבינה אותך. לפעמים מרגישים שאין כוחות ושהכל ענק עלינו. אבל וזה האבל הגדול, להיות חזקה זה לא עניין של רצון או בחירה. החוזק נמצא בתוכינו מבפנים, והוא תמיד שם. לפעמים לא מרגישים אותו, לפעמים מרגישים שניגמרו הכוחות, אבל זאת רק מן עננה כזאת שמסתירה אותם. עברת את מה שעברת ואת כאן לדבר על זה. אם זה לא חוזק אני לא יודעת מה כן..... איתך שולחת חיבוק אם זה בסדר. שלך - מציאות אחרת

בוקר טוב ושבוע קל יותר שיהיה אייך את היום אחרי שהשבת נגמרה? מאחלת לך מכל הלב שמה שגרם לך להרגש לא טובה בשבת כבר מאחורייך כי שבוע חדש כבר מתחיל היום מכירה את ההרגשה הזו ,היא כאלו מחכה לי בפינה אולי את באמת לא מודעת ל-כמה שאת באמת כן חזקה יש עליות ויש ירידות אנחנו חיים על נדנדה-במיוחד ברגשות אולי כשאת מרגישה שאין לך מספיק את הרצון להיות חזקה תנסי לעשות משהו לא משנה מה , משהו שיסיח את דעתך מהמחשבות האלה אולי מוסיקה , ספר לקרא ,אמבטיה מפנקת,,,,,,,,, כל דבר שיכול רומם לך את מצב הרוח איתך מתוקה בהמון אהבה חטולית

מה שלומך? את לא מרגישה חזקה אבל בכל פעם שאת נכנסת לכאן זה כוח זה חוזק זה קיים אבל מוחבא כנראה כרגע לפעמים צריך לשחרר להרפות מלהיות חזקה.... סומכת עלייך מחכה לעדכונים.. כאן בשבילך אידה עו"ס MSW פסיכותרפיסטית טיפול בנפגעות תקיפה מינית http://www.orhanefesh.co.il

כמה מוכר....... בזמן כזה שמרגישים חלשים פשוט צריך להביא לעצמינו טענות נגד- לומר; עשיתי... הצלחתי ב..... למרות... חשבתי / אמרתי.... ועוד. פשוט לא להיצמד לייאוש- הוא מנסה להפיל אותנו! ושנבחן אם הוא צודק נגלה ש-לא!! הרי את ההיפך מחלשה! תסתכלי על כל מה שעברת ותראי שאדם חלש לא יהא מסוגל להמשיך בחיים עם אלפית ממה שעברת.....!!!!!!! מקווה שאת התחזקת ומרגיש יותר טוב עכשיו... שלך, מתמודדת.