חובה להפנים! ולשנן לעצמינו!!

נחשפתי למכתב שנכתב באנגלית דווקא, בשל עוצמתו אשאיר זאת באנגלית. חשבתי לשתף אותו איתכן.. אם יתצטרכו תרגום, תבקשו (אני מורה לאנגלית..) או שתעשו העתק הדבק לתרגום בגוגל.. מאוד התחברתי לדברים. בטוחה שכל אחת תמצא את עצמה היכן שהוא.. והעיקר- להפנים!!!! No longer a victim I'm no longer a victim. I've always hated that word! I'm now a survivor!!! The road from one to the other was a long journey. Which has no ends, bat only new beginnings.. A victim lives in fear A survivor endures. A victim is weak and powerless, Paying for what was not her/his doing. A survivor has grown stronger. Because s/he knows- the price is not him/ hers to pay..! The sin is not his/hers to atone!! G-D will extract the price from the right person. One day, when no lie can be told..!!! כולנו כאן בגלל שנפגענו בצורה זו או אחרת.. ובעקבות זאת נקלענו לבעיות שונות ומשונות ולדברים שלא חזינו מראש... הגיע הזמן שנאמר לעצמינו; לא עוד!!! אני לא קורבן יותר! של אף אחד!!! אלא ניצול!! ולהתנהג בהתאם.....

מתמודדת יקרה, תודה על המכתב הזה. אנחנו בהחלט משלמות מחיר כבד על לא עוול בכפינו, בגלל שמי שפגע בנו בכלל לא מודע או מסוגל להבין את המשמעות והחומרה של מעשיו ובעיקר את חציית הגבולות הבוטה שהוא ביצע. יחד עם זאת להיות ניצול עדיין לא מרמז על לחיות את החיים כמו שמגיע לאנשים לחיות אותם. אמנם ניצלנו מפגיעה אנושה בנו ובחיים שלנו, אבל לפחות לגבי אני יותר ויותר מבינה שאני בכלל לא מבינה מהי המשמעות של חיים נורמליים. מן הסתם ההשלכות של הפגיעה הן הרסניות ביותר בהמעטה, ועיקר העבודה היא ללמוד לעקוף אותן, להתמודד עם הכל ולהסכים להשאיר את זה מאחור בשלמותו ולהמשיך הלאה..... מן הסתם לא נראה לי שאפשר לשכוח את מה שקרה, בטח לא למחוק את זה, אבל אפשר ללמוד לחיות לצד זה ולא את זה.... שלך - מציאות אחרת

אכן, להיות ניצול זה לא דרך מבטיחה לחיים מאושרים וקלים! אבל זה בחירה לראות ששרד את כל תופת האימה והאכזריות.... ניקח למשל את השואה; אנשים שנצלו- לא היה להם חיים קלים, הם סבלו סיוטים פלאשבקים פחדים.. יש כאלו שעדיין נשארו בתחושה של- קורבנות. ולאחר השואה מאנו להינחם בכך שכל משפחתם נספתה ועוד.. וסיימו את חייהם... אנחנו לא שופטים אותם. זה הרגשות שאי אפשר לעמוד בהם!! ויש את אלו שעם כל הכאב והאובדן.. נשאו שוב, והעמידו דור נוסף ממשיכי דרכם.. לא כי לאלו היה קל ולאלו לא!! לשניהם היה קשה וסבל תהומי..!! מה שעושה את ההבדל בין שני אלו- חלקם הסתכלו על העבר שנכפה עליהם על לא עוול בכפם. (שוב, איני מאשימה- אלא מתבוננת בעבר כדי להפיק לקחים לדרך הישרדות בהווה..!!) והאחרים- ניסו ליצור עתיד שונה! וזה ההבדל בין קורבן לניצול. אצלינו זה לא בחירה להיות קורבן- זה בא לנו בלי שרצינו בכך. אבל הבחירה היא מה עכשיו?? להמשיך להסתכל רק על העבר ובצדק כי זה משפיע על ההווה שלנו, בהשלכות קשות. או לבחור שמה שנשאר לנו- העתיד יהא שונה וטוב יותר. חיים נורמליים לשאלתך- יש דבר כזה?!?!?! לכל אחד חיים אחרים! אין אדם שאין לו ניסיון זה או אחר. ולכל אחד מה שהוא עובר זה הקושי הכי קשה שיש..! אנו לא בוחרים חיים. אנו בוחרים איך להתמודד איתם!! כמו שאמרת; כל אחד מקבל קצבת חיים- כוס, לא מלאה אלא חצי כן וחצי לא. אנו בוחרים על מה להסתכל, אם נתבונן בחלק המלא- יהא לנו תקווה ורצון להמשיך ולמלא את הכוס. אך אם נסתכל על הריק- נראה מה חסר מה נלקח לנו וכו אנו עלולים לרוקן גם את החצי המלא! שוב, לבחור להיות ניצול זה לא מחסיר מהקשיים ופתאום עושה שהכל טוב. להיפך! ניצול מתמודד יותר קשה מקורבן. על קורבן מרחמים וכד על ניצול- לא תמיד יודעים עם אלו מלחמות פנימיות הוא מתמודד. וזה הקושי העצום! כי הוא נלחם עם עצמו לא להרגיש את הכאב שקיים שנעשה לו.. ובוחר להתקדם.. כל הרגשה שבאה אלינו אנו צריכות לבחון- אם זה יקדם אותנו- זה בסדר לחוש זאת! אך אם זה מחליש ומדרדר- נלחם בה לסלקה! אני כותבת, אבל אני צריכה להפנים זאת וללכת את אותה הדרך בבחירה בחיים טובים בדיוק כמו כולן פה.. אז, בהצלחה לכולנו! וששמחת החג תלווה אותנו לכל השנה!! מתמודדת.

זה חזק ומרגש לקרוא את המילים את התובנה שזה שעברת מה שעברת את כבר לא קורבן את זו שמובילה את חייך ומנצחת! זה לא מוחקת את מה שעברת לא מוחק את הכאב אבל בהחלט נותן תקווה והזדמנות לחיים התרגשתי אידה עו"ס MSW פסיכותרפיסטית טיפול בנפגעות תקיפה מינית http://www.orhanefesh.co.אחרים!