תבואו...

בודד וקשה לי. נגמר יום כיפור ואני עוד לא סלחתי ואולי הוא בכלל לא יודע ולא מבין אבל אני יודעת ולא שוכחת וכועסת ופגועה ושונאת. גם במוצאי יום כיפור. אפילו לא ממש צמתי:-(

יקרה, אמנם יום הכיפורים הוא יום של סליחה, אבל יש לך את כל השנה כדי ללמוד לסלוח בעיקר לעצמך וגם למי שפגע בך כדי שתהיי פנויה לטפל בעצמך עם כל האנרגיות שיש לך בלי לבזבז אותן עם האכזבה והכעס על מי שפגע בך. מבינה את הבדידות והבידוד.... איתך כדי שתהיי פחות לבד. שלך - מציאות אחרת

שלום. יום כיפור הוא אכן זמן של סליחה ומחילה. ואכן כמו שמציאותי אמרה; גם כל השנה. אבל יש אנשים שאנו לא מצווים לסלוח להם. לא התבקשנו לכלול אותם במילים; הריני מוחלת וסולחת!!! גם אני תמהתי האם עלי להגיע למצב בו אני סולחת לו.. וכשבררתי זו התשובה שקיבלתי. (אולי כל מקרה לגופו, איני יודעת..) לכן, הצעתי היא. אל תתעסקי בו..!! אלא בריפוי שלך!!!!!! תסלחי לעצמך על הסבל שגרמת לך אם זה בהאשמה העצמית ואם זה בשאר דברים שעשית כלפייך בעקבות המקרה... את זקוקה למחילה מעצמך כדי להתגבר ולהמשיך. וגם את (אולי) לא יודעת זאת.... אני כל כך(!!!!!) מבינה את המילים שלך הם הולמות בי בחוזקה... כי גם אצלי; הוא ממשיך בחייו כרגיל. עם משפחתו וילדיו.. וכלל לא חשב לבוא ולבקש מחילה.. וזה קורע את הלב... (יש זמנים שאני חושבת שאם הוא יבוא לבקש סליחה אסלח לו..) אבל זה לא נכון להתעסק בזה. כי הוא לא יבוא! ואם יבוא, הוא ראוי למחילה?!? יש לי הרבה מה להרחיב בזה,,, אבל לא אכנס לזה כי אני לא! מתעסקת בזה בחיי. אני חייבת להמשיך הלאה, להתמודד מול הנזק שעשה לי. ולא לחשוב עליו... כי זה רק תוקע אותי מלהתקדם בחיים... יקרה, ראיתי גם מה שכתבת לשקופה- תחזיקי מעמד (אם כי לא בטוח בשביל מה..) אז- יש בשביל מה! ובטוחה אני שגם את יודעת בתוכך. אבל ברגעים קשים לא רואים את המטרה. הקושי גדול מנשא ולכן רואים רק את הכאב השחור.... אבל כשמתמודדים בכל הכוח. כל אחת בדרכה היא, מקבלים סיפוק וכוחות. ומתחילים לראות גם אור.... אורחת נהדרת שלי, אני איתך.. אל תדרשי ממך דבר מעבר למה שאת יכולה. במידה ותצליחי לחיות חיים טובים של אור ושמחה ולהניח את העבר במקומו ורק לצמוח ממנו. אז תראי, לדעתי, אם את מסוגלת לסלוח.. אולי הוא כבר לא יזיז לך.... כרגע, זה להתעסק בו המחשבה הזו ולא בך- מי שזקוקה להכי הרבה יחס מחשבה סליחה והבנה.. לא להפנות זאת כלפיו! זה דעתי....!! בהצלחה בכל!! והכי חשוב; שנה טובה מלאה בכל טוב! שמחות עד בלי די. בריאות וסיפוק. ועוד ועוד. באהבה.... אני :)

זה לא קל לסלוח כעט בלתי אפשרי אבל המחשבה של סליחה משחררת אם זה אפשרי? לסלוח ? לשחרר? לצאת המכבלים הלוחצים ומכבידים? זהו תהליך קשה ביותר אני יודעת שיש בנות שהצליחו לסלוח(אחרי תהליך של כעס ועיבוד הטראומה) וחשו משוחררות יותר אם כי זה לא אומר לקבל את המעשים!!!!!! זה מורכב מקווה שלא הובנתי לא נכון מחזקת ומאחלת לחופש אידה עו"ס MSW פסיכותרפיסטית טיפול בנפגעות תקיפה מינית http://www.orhanefesh.co.il