מחפשת דרך
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
עברו שנים, כל כך הרבה שנים. לבד גבר מצאתי את דרכי החיצונית אבל בפנים מורגש לי שרוט ועכשיו, חודשים ספורים לפני שאני מחתנת בן יש לי קושי מזווית אחרת וכנראה צפויה עד היום לא הייתה לי בעיה עם זה שאני לא אוהבת לזוז לרקוד או להיסחף אל השמחה. אני יודעת, אני מכירה, ברגעים שכאלה אני ננעלת...ומה אני אעשה בתוך היום הזה? יש מקום שבו אפשר ללמוד להזיז את הגוף?לרקוד?להשתחרר? לא חוג אלא משהו אישי יותר?
היי, ברוכה הבאה לפורום. אני יודעת בדיוק על מה את מדברת, מתמודדת עם אותו הדבר. הרגשה שאני כלואה בתוך גוף שלא נישמע לי. זה נובע מיתוך ניתוק מהגוף בגלל...... אישית מצאתי דרך להתמודד עם הבעיה הזאת בריקודי עם לנשים. עם הזמן וההתמדה בענין זה משתפר, אם כי יש עוד המון עבודה. את מבקשת דרך להתמודד עם התחושה הזאת בצורה יותר אישית. יש דרך להתמודד עם זה בטיפול בתנועה. תתענייני באיזור מגוריך, תבדקי דרך האינטרנט, או אפילו במרכז סיוע בטל' 1202. מאמינה שידעו להציע לך כל מיני אפשרויות. שיהיה בהצלחה. שלך - מציאות אחרת
וכמה ידיעה למציאות שמתקיימת... אני בהחלט יפנה לטיפול בתנועה זה יותר רך לי מאשר ריקודי עם לנשים. רק מלחשוב על ריקודי עם אני מתנתקת... רק כדי להיות הוגנת וישרה, לא בטוח שאשאר בפורום כל כך הרבה שנים וחלק ממציאת הדרך שלי היא (לטוב ולרע) להתנתק (גם) משהייה בתוך הנושאים האלה לא שאפשר לעשות את זה , לא שאפשר לחיות נכון יותר כך, אבל משהו בכוחות נגמר לי ומתערער כשאני חשופה לטקסטים בנושא שימרו על עצמכן ועל הכוחות יש דרך, ואפשר להמשיך ללכת ולהיות טובים אל נפשכן ואל העבר ואל ההווה ואל העתיד
ברוכה הבאה לפורום אולי אפשר להציע לך כהתחלה להצטרף אליינו להיות פחות לבד לדבר ולשחרר את מה שעל הלב חשוב לך להרגיש בשליטה לא לאבד אותה כמו בעבר ואז את לא מרשה לעצמך להשתחרר לאבד מעט שליטה לתת לגוף לצאת מהקיפאון הטראומה! אולי כדאי לפנות לטיפול בתנועה? במידת הצורך להעזר במטפלת מקצועית ומומחית בטיפול בנפגעות. מידת הצורך=כי בטיפול יכולים לעלות רגשות, זכרונות ועוד.. בהצלחה ומזל טוב אם תצטרכי עזרה והפניה אשמח לעזור אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית http://www.orhanefesh.co.il
