אייך לומדים לסמוך על עצמך,

זאת שאלה שאני שואלת את עצמי זה מתבטא בהרבה מישורים בחיים שלי ומתבטא בעבודה החדשה שאני כל הזמן צריכה אישורים הרבה דמעות נשפכות לי בשבוע הזה אפשר למלא כבר את הכנרת סף הרגישות שלי מאוד גבוה אני נכנסת לתיסכולים וזה בניגוד למנהלים שלי שמאמינים בי שסומכים עלי שגם בקורס סימנו אותי המנחה ובסוף הוצאתי את הציון הכי גבוה בכיתה ואני עדיין לא סומכת לא מאמינה לעצמי וההוכחה שאתמול ישבה איתי אחת האחראיות ועשיתי את הפינישים האחרונים לבד היא רק הנהנה כל הזמן בראש וחייכה ושסיימתי היא אמרה לי את עשית הכל לבד אני סומכת עלייך אני מאמינה בך את טובה למה את לא סומכת על עצמך את לא צריכה אותי את יודעת ואני שתקתי לא היה לי מה להגיד מתי אני באמת ארגיש שאני יכולה לתת לעצמי את הבטחון הזה שאני יודעת מה אני עושה ושמה שאנשים רואים גם אני רוצה לראות

גל יקרה, תכניסי לעצמך שאת טובה ומצליחה כל יום לפני השינה, תאמרי לעצמך איזה יופי, היום הצלחתי לעשות את XYZ בעצמי וממש לבד כולם נהנו מכך איזה יופי.... כך כל יום תמני את הדברים הטובים שאת עושה תתני לעצמך תפיחה על השכם כשאת מצליחה לעשותם כי זה בכלל לא ברור מאליו שתצליחי דרך נוספת זה לערוך רשימה וכל פעם שתצליחי תרשמי עד שתהיה רשימה ארוכה ומידי פעם תקראי אותה לעצמך דבר נוסף: את כנראה מציבה לעצמך סף הצלחה מאוד גבוהה ועד שלא תגיעי לשם לא תהיי מסופקת, או את מסתכלת על אנשים מצליחים אחרים ןרוצה להיות כמותם, או שאת מחכה לשמוע זאת מאחרים- שעשית לבד, כל הכבוד וכו' אם את חלק מהרשימה הנל' אז תרפי, אנשים מעריכים גם אם לא אומרים לך וחוץ מיזה את תמיד יכולה לבקש את דעתם של אחרים לאחר המעשה שעשית ולשאול: איך יצא? אתם מרוצים? זה מה שחיפשתם?.... ותראי עד כמה אנשים נהנים, את פשוט לא בטוחה בעצמך וכשתראי שכולם כל הזמן מעריכים ונהנים אז אולי תרגיע ותאמיני בעצמך... דבר נוסף חשוב ביותר: אנו לומדים תמיד איך להצליח ולא איך להיכשל אז אולי את פוחדת שתכשלי ולכן תמיד רוצה מישהו שיכוון ויראה לך את הדרך שלא תטעי??? אם כך, למדי עצמך שמותר לטעות, כך לומדים!! וזה לא מוריד מערכך אלא רק מוכיח שאין בעולם מלאכים אלא בני אדם שכולם כולם טועים.... מקווה שעזרתי, יקרה איתך אפרת