בכי.....- טריגר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אני כ"כ מזדהה עם המילים כאן בפורום איך אתן מצליכות להוציא במילים מה אתן מרגישות... ומרוב הזדהות אני רק בוכה ומבינה כ"כ את תחושותיכן כי גם אני עוברת את אותם הדברים... הלוואי והיה לי את האפשרות לכתוב מה אני מרגישה בלי לעצור את עצמי ולתת לכן להבין לבד בכך שאני ממנת 3 נקודות יקרות ואהובות שלי אני איתכן בשמחה ובכאב בהזדהות כנה ואמיתית ובגלל שקצרה ידי מלהושיע אני שולחת מה שאני יכולה- תפילה חרישית לבורא עולם וחיבוק ענק וחם כי אני איתכן יקרות באותה סירה, באותו מסע חיים....
אפרתוש שלנו, כמה כאב יש בשלוש נקודות קטנטנות... אבל הן מכילות בתוכן עולם ומלואו מקווה שבמהרה הכאב בנקודות שלך יתחךף באושר, בשמחה ובאור שולחת לך חיבוק עם המון אהבה (: סמויה
מקווה שבמהרה הכאב בנקודות שלך יתחלף באושר, בשמחה ובאור!! טעות הקלדה... (:
אנחנו כולנו כאן בתוך המסע, כל אחת והמסע שלה, כל אחת בנקודת הזמן שלה בחיים וכל אחת במקום שבו היא נמצאת בתוך המסע הזה. כל אחת צועדת בקצב שלה ובמינונים שלה חושפת, מדברת, כותבת את הדברים. אין טוב יותר או טוב פחות, אין מינונים של כתיבה או רגשות. כל אחת ומה שהיא יכולה ומחליטה להגיד. והיפה הוא שהכל בסדר. אין ביקות ואף אחד לא בודק אף אחת אחרת. הכל נכון והכל מדוייק לכל אחת ואחת פה. כל אחת כותבת כמה ואת מה שהיא רוצה ויכולה. כולנו גם איתך. שלך ואיתך - מציאות אחרת
לא את הכל חייבים למלל. לעיתים המילים קטנות וחיוורות מכדי לבטא את הרגשות. יש רגעים שדווקא בשתיקה יש עוצמה רבה. הצורך להיות מילולי בא והולך. לפעמים זה מתאים ולפעמים פחות. אגיד לך משהו, שנשמע קלישאה איומה, אך הוא נכון לגמרי: הכי הכי חשוב שתאהבי את עצמך. מכל הלב. עם כל הכוונה. כאשר ישנו הבסיס המוצק הזה, פעלי לפי איך שמרגיש לך נכון באותו רגע. לך ורק לך... שלך, עמית
זה הכוח של הקבוצה הפורום יש מי שנותן לך כרגע את המלים מבטא את הכאב שלך אני בטוחה שלאט לאט המילים יבאו אחד המטרות בטיפול הוא ללמוד לתת מילים לזוועות שאין להם מילים לרגשות לתחושות להבין מה קרה לי מה קורה לי מה אני מרגישה מה אני חשה מה עובר על הגוף שלי...? מה אני חושבת לארגן ...להבין הקבוצה היא חלק וזה נפלא שאת יכולה למצוא את עצמך גם כשמישהי אחרת משתפת מחזקת אותך איתך אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית
תודה על ההבנה...
