###################################
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
תתמקדי רות תתמקדי אי אפשר הכל בבת אחת אין לך את עצמך כי הכל נפל ממך ונשארת חשופה מידי צריכה להתארגן צריכה להתארגן להתארגן להתאגרן
מה שלומך?
לא ראיתי איפה נכנסת אבל אוהבת את האופן של הכתיבה שלך בא לך לשתף במשהו שלך? אשמח להכיר אותך שיהיה לך שבוע טוב חטולית
טוב לראותך כאן איתנו תרגישי בנוח לשתף בקצב שלך להיות חלק כאן בשבילך אידה עו"סMSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית
תרשי לעצמך להיות מה שמרגיש לך נכון לעכשיו אי אפשר לשלוט בכל מה שקורה קחי אוויר ותנשמי את לא צריכה להיות מושלמת מה נפל ממך רות? אייך נשארת חשופה? שלב נוסף בטיפול? אל תדאגי נשמה , גם זה יסתדר רק אל תפגעי בעצמך יודעת שזה שלב מאוד קשה לפעמים גם מאוד מפחיד את תהי בסדר -מחזיקה לך אצבעות שבוע טוב
אני מאד מבינה את מה שקורה לך. יכול להיות שאת מרגישה שהכל מתפרק לך בבת אחת ואת מנסה לכבות שריפות בכל החזיתות במכה אחת. אני חושבת שלמרות שהכל בוער וחזק, במובן מסויים אי אפשר להשתלט על הכל בבת אחת. אף אחד לא יכול. אולי לחלק לצמתים ולנסות לטפל כל פעם רק בדבר אחד או רק בחלק מדבר אחד, יהיה יותר קל ובעיקר יותר יעיל. לאט לאט מיתוך התחשבות בעצמך ומיתוך חמלה כלפיך. שולחת לך חיבוק, שלך - מציאות אחרת
מה שלומך? שומעת אותך נלחמת מחזיקה את עצמך חזק בכל זאת מרגישה עמך נולתונשארת חשופה מצטערת על ההרגשה שולחת לך אנרגיות שיעזרו ויתמכו מחזקת אידה עו"ס MSW טיפול בנפגעות תקיפה מינית
