לפעמים יש תקופות קשות, נפילות קשות

ואז זה כואב ואז כל דבר פשוט הופך לקשה וכל דבר קשה הופך לבלתי נסבל וקשה לשמור על רמת תיפקוד מינימלית וקשה להיות בקשר עם אנשים וקררררררר נורא קררררררררררררר הגוף שלי לא מצליח לשמור על החום והידיים קפואות למרות שלובשת שכבות על גבי שכבות והתנועות הופכות לאיטיות ומסורבלות כי כל הגוף תפוס ואני מרגישה לגמרי חולה גם אם בפועל אני נשארת בריאה ובראש מתנהלת קדחת מחשבתית ובלב משתוללת סערת רגשות וכל מה שנשאר זה לנסות להחזיק מעמד ולחכות עד שהתקופה הקשה תעבור.....

שחף יקרה- מזדהה איתך כל כך- הכאב הנורא הבלתי נסבל- שלא מצליחים לשמור על חום הגוף- הרגשת קפאון- אי-סבילות להיות בקירבת אנשים- לדחוף את עצמינו קדימה- ולחכות - ולחכות- ולחכות- את ש... אולי דברים ישתנו- או לפחות יהיו יותר קלים- כך אני חיה כמוך- הלוואי שיגמר הסבל בשבילך בקרוב- בינתיים רוצה שתדעי שאת לא לבד-איתך-ינשוף

כמה שאת צודקת מבינה אותך כאלו אני בעצמי כתבתי את המילים האלה אולי זה בגלל התקופה הזו שעוברת עכשיו חורף-אין חורף ? מזג אוויר לא יציב כמו הרגשות וגם גורם להרגשת חולי לפחות יש לך חברות טובות שאיתן את יכולה לשוחח ולהרגיש אולי פחות לבד ? מקווה שיעבור לך מהר ותצאי מהמקום הרע הזה בהקדם איתך תמיד חטולית

מצטערת על התקופה הקשה על התחושות האיומות אני מאוד מקווה שתצליחי להתגבר בקרוב ולהשתלט עלל סופות הקור שולחת לך חיבוק חם ואוהב! סמויה

תודה שאתן כאן תודה על תגובתכן

מה שלומך??? ספרי אך את?? התגעגעתי... אידה עו"ס MSW נפגעות תקיפה מינית http://www.hebpsy.net/community.asp?id=33&page=7

מכירה את התחושות האלו שאת מדברת עליהן, הייתי בתוך זה חודש וחצי, במן ואקום רגשי שנבע מכך שלא יכולתי לשאת או להכיל את הכאב, ופשוט התנתקתי לגמרי. לא הרגשתי כלום, גם לא קור. הכל היה מנוטרל לגמרי. ובפנים אותה סערה שעליה את מדברת, ואני כאילו מחוץ לעצמי, רואה ולא מרגישה כלום, ולא יכולה לזוז. יש בך כאב עצום ומניסיוני, קל יותר להרגיש את הכאב ולעבד אותו מלהיות במצב הזה שאת מתארת, שהיה מצבי עד לפני שבוע. והדרך לחזור לעצמך, היא להרפות ולשחרר. לתת לכאב את מקומו ולא להלחם בו. הכאב הזה יחלוף כי יש עליות ויש ירידות, ואחרי כל ירידה באה עלייה וכן הלאה. שולחת לך חיבוק עוטף ועדין, שלך - מציאות אחרת

אני מצטערת שכך הרגשת את נשמעת הרגשה מאוד קשה והאמת זה לגמרי שונה ממה שאני הרגשתי/ מרגישה כי אני בכלל לא היתי מנותקת והרגשתי כל דבר בעוצמות חזקות ההפך ממה שאת מתארת