זקוקה לשתף -ט
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אחרי טיפול- הרבה כאבים- מנסה לדחוף אותו עמוק בפנים- סיפרתי למטפלת איך אני בורחת כל הזמן-לא יכולה להיות עם עצמי שניה אחת- שוב אני בורחת-וזה כבר לא נוח לי- זה כמו לבלוע הקאה- שצריך לצאת- אבל מה לעשות? צריכה לתפקד- דורש הרבה מאמץ רגשי להתנתק- לצעוד עוד צעד ועוד צעד- מרגיש לי כמו חנק בגרון- רוצה להוציא את הכל כבר ולהמשך לחיות- כואב לי כל כך הרבה בפנים!!!
והגוף כל כך כואב לי נמאס לי מהכל . שיגמר כבר בעלי אמר לי שעד שאני אגמור את הטיפול אני יהייה במזרע אולי הוא צודק אבל גם להשאר ככה היא אפשר. התיאור שלך על הקיא כל כך נכון . הגוף כואב לי כל כך אז חיבוק וירטואלי
בשביל ההזדהות ונחיבוק וירטואלי! שולחת לך גם!- אני רוב הזמן מנותקת מגופי- לא מרגישה בתוכה- כאשר התחברתי היום בטיפול- כל הכאבים עלו בחזרה- כמה שזה כאב- זה מבחינה מסויימת יותר קל מאשר להיות מנותקת ו"אפה"-אולי זה סדיסטי-אבל כל אני מרגישה- ינשוף
את נמצאת בתוך תהליך כרגע והכאב חוגג. מבינה אותך כל כך שאת רוצה שזה יגמר כבר... יחד עם זאת הכל עובד בקצב שלו, אין קיצורי דרך, והדברים קורים כשהם צריכים לקרות. לכן עדיף שלא תילחמי ותשתוללי מיתוך הלחץ של הכאב אלא תתני לכאב להיות למרות הקושי. זאת מישום שהתהליך הזה דומה לאפקט המערבולת. כשניקלעים למערבולת בים, אסור להשתולל כי ככל שמשתוללים יותר המערבולת סוחפת פנימה, הדרך היחידה להנצל ממערבולת היא לא לזוז. נסי להסית את המחשבות בדרך של להרגיע את עצמך בהליכה, מוסיקה, כוס קפה עם חברה וכד', כדי להתנתק מהכאב. שולחת לך חיבוקים עוטפים, שלך - מציאות אחרת
במילים שלך יש כל הרבה הבנה-עומק- בהירות! בשבילי להסית את המחשבות זה להתנתק- לא יודעת משהוא אחר- או להתחבר לגמרי עד הסוף או להתנתק לגמרי- אין לי דרך אמצעית- זה נורא מתסכל- הניתוק הזה- תודה שאת נמצאת בשבילי-חיבוק חם-ינשוף
