מוזר ומטורף מה שהולך איתי..........

חיפשתי עבודה כדי קצת להיות עסוק ולא כל הזמן לחשוב על מה שקרה לי,אתמול מצאתי עבודה ודווקא אתמול הרגשתי לא רגוע בלשון המעטה, היה לי אתמול התקף מטורף של חרדה הרגשתי נוראי, ואני כבר מתחיל לחשוב ששום דבר לא יעזור לי,אין לי מושג איך אתפקד בעבודה,הרבה אומרים לי ללכת לטיפול,אולי זה נכון אבל בתכלס אני לא עושה כלום אם עצמי ואני די מיואש מלעשות...., בקיצור אין לי כח להילחם

היי ג'ינג'י כל הסממנים שאתה מתאר מעידים על כך שאתה במצוקה כרגע, ורק בדרך של ללכת לטיפול אפשר ללמוד להסתדר עם המצבים האילו. רק איש מקצוע שמיומן בטיפול באנשים שעברו את מה שעברתה יכול לסייע לך. הפורום הוא לתמיכה נוספת מינורית, אבל כלים להתמודדות אתה יכול לקבל רק בטיפול, ואי אפשר להתמודד עם דברים כאלו לבד, אף אחד לא יכול, לא רק אתה. לכן הדבר האחד שאני יכולה להגיד לך הוא שתמצא לך מטפל/ת כדי שתוכל להתמודד עם הדברים וככל שתעשה את זה מהר יותר יוטב לך מהר יותר, אין קיצורי דרך וזאת הדרך היחידה. יש כל מיני סוגים של טיפול, וכדי לבחור לעצמך את הטיפול הנכון עבורך, מציעה לך להתקשר למרכז סיוע בטל' 1203 כדי שיכוונו אותך.... שלך - מציאות אחרת

אלך לטיפול

אתה מתמודד לבד וכל דבר חדש מעורר חרדה...והתקף וזה מקשה ומסבר מכבה את האורות לוקח כוחות ...ואת התקווה תחשוב על עצמך תחשוב על קבלת עזרה אל תשאר לבד אנחנו כאן בשבילך אידה עו"סMSW נפגעות תקיפה מינית

אני כבר לא יודע מה לעשות,כולם אומרים לי ללכת לטיפול,כניראה זה נכון אבל אין לי כח לעשות לזה,זה ניראה מפחיד,ניראה לי הזוי שניגפעתי כל כך הרבה פעמים,אולי אני סתם מדמיין את כל זה ,מי יאמין לי בטיפול שכל זה קרה לי,וחוץ מזה אין לי את הכוחות לעשות משהו אם עצמי,זהו אין לי עוד מילים.