מרגישה שאני נעלמת...

קשה להסביר- מאבדת את הקשר עם "בחוץ" . מרגישה לכודה- נורא לבד- מנסה לאחוז במשהוא- ולא מוצאת במה- לא יודעת איפה אני מתילה והשני נגמר- אני מדברת בהגיון? הכל נראה מטושטש- אני נמצאת בכלל? אני אמיתית? יודעת שכן- אבל לא מרגישה מחוברת- בכלל לא!

היי ינשוף יקרה, לפעמים עודף של מתח וכאב גורמים להרגשה שאין כוחות לשאת את זה ומגיעים לניתוק רגשי. במקום הזה של הניתוק מרגישים כמו שאת מתארת, לא מרגישים נוכחים וקיימים, אין רגש ובעצם לא מרגישים כלום. עד כמה שזה קשה, זה לפעמים חלק מההגנה של הגוף עלייך וברגע שהגוף יעשה את הסדר הפנימי שלו התחושות והרגש יחזרו אלייך. זה להרגיש כלואה בתוך גוף שלא נישמע לך, אבל זה יעבור ואת תחזרי להרגיש.... יודעת שתחושת הלבד נוראית, ובמצב כזה היא עוד יותר מתעצמת. זה יתאזן בהמשך, מקווה שכבר עכשיו יש שינוי לטובה, ומה שיכול לעזור הוא לעשות דברים מרגיעים שמסיתים את הדעת ממחשבות ומחשיבה, וכך לנוח ולצבור כוחות... שולחת לך חיבוק עדין, שלך - מציאות אחרת

בוקר טוב יקרה! יודעת שמילים שלך יש הגיון- אבל לא מצליחה להתרכז להבין אותם- עדיין מנותקת- מחכה שזה יעבור- תודה בכל זאת שאת כאן- ינשוף

זה לא נעלם אף פעם חמודה מנסיון אישי את יכולה לבקש טיפול דרך קופת החולים(טיפול פסיכולוגי+פסיכיאטרי)יש באשפוז יום כולל עם טיפול תרופתי באישפוז היום יש מגוון דברים בידקי זאת זה יעזור לך מעט

מה שלומך היום? מבינה את תחושת הניתוק תחושת טשטוש ובלבול... - לבד וזה הכי קשה וכואב ליבי איתך אידה עו"ס MSW נפגעות תקיפה מינית