טריגר

היי, מה שלומכן בנות יקרות? אני מקווה שאתן מחזיקות מעמד. אני קוראת אתכן אך לא נעים לי להתערב ולהידחף מרגישה שזה מוקדם מידי. אבל כן צריכה את מעורבותכן איתי... אז היום היא אמורה לחזור מהחופשה ואני אדבר איתה בערב ואולי ניפגש מחר בבוקר. אני ממש מתגעגעת אליה ומאוד רוצה כבר לראותה להרגיש את נכוחותה לשבת על הספה שלה לנשום ולהריח את האויר בחדרה ועם זאת אני רועדת מפחד אני בטוחה שאהיה משותקת קפואה ולא אצליח לדבר ואם כן לא את מה שהתכוונתי. אני רוצה לספר לה על הבחור הזה. מה היה באמת. מפחדת מהתגובה שלה. מפחדת מהתפנית שזה יעשה לטיפול שלי. וזה יעשה. גם אם תפנית לטובה מפחדת מאוד. היו לי שבועיים מאוד ארוכים ועמוסים ריגשית. חוויתי סערות, מערבולות ונפילות לא פשוטות. והשיא היה שדיברתי איתו. פתאום הוא יצר קשר. אחרי 10 שנים ודיברנו והזכרנו. בעיקר אני הזכרתי והוא היה מופתע מאיך שאני ראיתי את הדברים ואיך הם היו מבחינתי. לא הוא לא התנצל אבל מיהר להעביר נושא כל הזמן. מסתבר שהייתי לבד אז ואני עדיין לבד. רע. וניסיתי לחתוך את עצמי. להעניש את עצמי. שיכאב לי ויהיה לי רע. אני ממש רוצה. לא יודעת למה. חתכתי את עצמי בסימנים הכחולים שהוא השאיר לי אז. לא יודעת למה. אני מפחדת לספר לה את זה. זה שיא חדש מבחינתי. בקיצור אני טובעת. אני הורסת לעצמי את החיים לא יודעת איך לשתף אותה. מפחדת מתגובותיה. ורציתי לשאול: אם היא תדע שחתכתי את עצמי האם היא צריכה לדווח או לפעול מחוץ לחדר או שזה תחת הסודיות בטיפול. מישהי יודעת? יש למישהו גלגל הצלה בשבילי? הורסת.. :(

היי הורסת יקרה, אני חושבת שלדבר עם הפוגע הוא משהו מאד טריגרי שמציף וכואב מאד ומעלה הרבה מאד דברים. לכן להרגיש כל כך רע אחר כך לגיטימי, ויש בנות שפוגעות בעצמן כמוך במצבים כאלה כדי להסיט את הכאב הרגשי הבלתי ניסבל לכאב פיזי שקל יותר להתמודד איתו ובעיקר קל יותר להשתלט עליו, מה שקשה לעשות עם כאב רגשי. אני לא מתמצאת בנוהלים ולכן לא יודעת אם צריך לדווח על זה באופן כללי, יחד עם זאת ניראה לי שהמטפלת לא תשפוט אותך על כך כי הגעת למצב בלתי אפשרי בשבילך... הדבר האחד שאני כן רוצה להגיד לך הוא שלא מגיע לך להעניש את עצמך, לא עשית שום דבר רע. פגעו בך ומי שצריך להענש הוא מי שפגע בך ולא את.... באשר ל"להתערב בשיחה" מותר לך להגיב לכל מי שאת רוצה תמיד ולפי מה שנכון לך, גם אם עוד אנשים הגיבו כבר. זה נקרא שיתוף ולא התערבות. בכל מקרה את יכולה להגיב לי תמיד, לא משנה אם עוד אנשים הגיבו, וכמובן שאני אגיב בחזרה :), אני מאמינה שכולן פה יגידו לך את אותו הדבר.... שולחת לך חיבוק אם זה בסדר, שלך - מציאות אחרת

חשבתי עלייך בתקופה שנעדרת מכאן בלי צו שחרור -צוחקת נראה לי שחזרת לפחדים ולחרדות שלך כמו במצב שהיית לפני שבועיים לא נורא , אל תקחי ללב , די טבעי שככל שהפגישה מתקדמת כך תרגישי שוב את הבטן שלך מתהפכת מתוקה , יש לי באמת רק עיצה אחת בשבילך עד שלא תדברי ותספרי לה את כל מה שקרה לך כולל מה שהיה בשבועיים האחרונים , לא תדעי מנוח זה יבוא לך בהפוכה מכל כיוון שאפילו לא תחשבי עליו אין לך במה להתבייש , גם בזה שחתכת , היא לא תדווח לשום גורם , נראה לי אפילו שזו יכולה להיות יריית הפתיחה שלך בשיחה שלכן ,וכן , אף פוגע לא נמצא במקום שיבוא ויבקש סליחה שפגעתי בך ,ברור שהוא לא רואה וגם אינו מעונין לראות את מה שעשה ובטח שלא יתייגו אותו כפוגע אם באמת ממש קשה לך לדבר את כל מה שקרה אולי תשקלי שוב את נושא המכתב שבו תפרטי הכל מההתחלה ועד עכשיו ,וכך תתגברי על משוכה אחת מאמינה שהיא תרצה לדבר איתך על ,,,,,,,,,,,,,,,, זה ממש לא סוף העולם , עם מטפלת כזו מדהימה כמו שאת תארת אותה , הכל יעבור הרבה יותר קל ממה שנדמה לך שולחת חיבוק גדול ומרגיע חטולית

נותרתי בלי מילים ממש.. כמה כאב וקושי. אפשר לשלוח רק חיבוק?

יותר טוב . צריך הרבה אומץ לדבר עם הפוגע והיה לך אני מאמינה שגם עם המטפלת זה יסתדר . היא שם בשביל לעזור לך אל תישכחי . היא לא הלכה לתפקיד הזה כדי לעשות רע . ובבקשה תגיבי לי מתי שתירצי את מיוחדת ויש לך הרבה מה לתרום . ותודה שאת כאן בישבילי