עומס רגשות-ט
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
חייבת לשתף- עומס של רגשות- כאב ראש- כאבים בפנים- עמוק עמוק בפנים- אוכלים אותי- כאבים בכל גוףי- קשה לסרוד- מנסה להיות סבלני עם עצמי- תהליך ארוך- לפחות אתן כאן-
שולחת חיבוק עדין אם זה בסדר אם לא אז פרח קטן לבן http://farm3.static.flickr.com/2167/2517258320_16a6caa073.jpg תשמרי על עצמך דמעה
מזדהה איתך בכאב ומבינה עד כמה הכל צועק ומעיק מבפנים. אין לי הרבה מילים כי גם אני כואבת. רק סבלנות ולא להשתולל ולהתנגד לכאב עוזרים להעביר אותו מהר יותר. לעשות פעולות שעוזרות להסית את המחשבות. כאבי הראש הם בגלל שהמחשבות מציפות אותך והראש כל הזמן חושב בלי הפסקה, מתיש אני יודעת. שולחת לך חיבוק עוטף, שלך - מציאות אחרת
העומס הרגשי גורם לך להרגיש רע וכואב את כבר יודעת ומנוסה נכון ? כמו שהראש כואב מרוב מחשבות גם הגוף כואב מהזכרונות הראש מדבר-כאב ראש הגוף מדבר-כאבים בכל הגוף הם חברים טובים הכאבים האלה פעם האחד תוקף פעם השני תוקף כמו תחרות של תוקפים ופעם שניהם תוקפים יש מצב אולי שלפחות תיקחי משככי כאבים כשהם תוקפים כדי להקל על עצמך ? גם כך לא חסר לך סבל אז למה לא לסבול קצת פחות-אם אפשר אוהבת אותך מאמי חג סוכות שמייח חטולית
אני יודעת שהרגשות מצפים עולים ומשתלטים... מכאיבים הגוף לא שוכח וכואב גם כן. זה נכון...זה קשה...וגם ארוך צריך הרבה סבלנות יש לך את הכוחות ואת כבר לא באותו המקום ההתקדמות היא כל הזמן צריך לעצור לפעמים ולראות אני איתך יקרה סומכת עלייך אידה עו"סMSW נפגעות תקיפה מינית