אחרי טיפול ושוב קשה לי מאוד
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
לא מבינה שאחרי כל פגישה עם המטפלת לאחרונה אני יוצאת ממנה במצוקה- לא יודעת מה לעשות עם עצמי- איפה לשים את עצמי- מה לעשות עם עוצמת הרגשות שעולים- קשה לי לנשום- רוצה לברוח- אבל אין לאן-אוף!
היי זו פעם ראשונה שאני מגיבה למה שאת כותבת....אני חדשה כאן ועדיין קשה לי... אז יקירה רק שתדעי מאחת שעברה טיפול הרבה זמן.(בערך ארבע שנים לסירוגין) גם לי כאב המון לאחר טיפול ומהסיבה שהטיפול זה חיטוט בנפש להוציא את כל הגועל שקיים בנו..את כל הכאב שמסתתר..זה בדיוק כאילו יש פצע מוגלתי בגוף ומגיעים לרופא..בפגישה הראשונה הוא מנקה מעט..וזה כואב..וכך במשך כל פגישה הוא מנקה עוד קצת מהמוגלה וזה יותר כואב..עד שהוא מצליח לנקות את כל המוגלה לוקח זמן וזה כרוך בסבל אבל בסופו של דבר זה עוזר ..הפצע מגליד..המוגלה נוקזה לגמרי מהגוף.... אז יקירה אל תתיאשי ואל תפחדי מהכאב..זה יעבור... למרות שכל החיים תישאר הצלקת והזיכרון אבל לומדים לחיות עם זה...יש ימיםם שמחים וישנם ימים עצובים ומדכאים "כשרואים" את הצלקת אבל אני מאמינה ומקווה שבכל אחת מאיתנו יש את החוזק להמשיך הלאה בחיים..בלי רחמים עצמיים ובראש מורם..
תודה שאת מגיבה- כלהזמן חקיתי שמישהוא תכתוב משהוא שלא ארגיש לבד- זה עוזר כאשר מזדהים- כן אני בטיפול 20 שנה ועדיין כל כך קשה-מנסה לקבל את זה-לא לשפוט את עצמי- מקווה שתמשיכי לכתוב
אני שמחה לראותך כאן איתנו!!! שמחה לקרוא שהמילים עוזרות ואת מרגישה פחות לבד עם תחושות ההזדהות. זה נכון שהרבה פעמים אחרי טיפול קשה מאוד יש הצפה של רגשות יש רצון לברוח. האם התכנים שעולים הם קשים? האם את מרגישה מוכלת בטיפול ,למרות התכנים? האם זה מול המטפלת הקושי? כמו ששחף אמרה הבסיס לטיפול הוא אמון בסיסי עם המטפלת! עם הזמן האמון הולך וגדל האמון ,ההכלה, התמיכה, הקבלה, אי השפוטיות ועוד אמורים לעזור ללוות אותך גם אחרי... זה לא תמיד מורגש אחרי טיפול במיוחד עם ההצפה הרגשית גדולה. אבל תני לעצמך את הזמן ואת תמיד יכולה להכנס לכאן לשתף ולשחרר מהעומס איתך יקירה אידה
התחושות שאת מתארת מאוד מוכרות לי מהעבר והאמת שקצת גם היום אבל בעוצמות הרבה יותר נמוכות אין אפילו מה להשוות למה שהיה לפני כמה שנים אז... מה שאני רוצה לומר לך זה שכאשר יש לך מטפלת קבועה שיש לך כימיה איתה לאט לאט את לומדת לסמוך עליה מתחילה לבטוח בה והעוצמות האלה הולכות ופוחתות עם הזמן מה שחשוב, זה לא להתייאש ולא להרים ידיים! מאחלת לך שבת רגועה ושלווה שחף
מילים שלך כל כך עודדו אותי-נראה לי שאחד הבעיות הכי גדולות שיש לי בטיפול כמו שאמאת זה אימון- חוץ ממה עברתי בילדות עברתי גם התעוללות מינית בטיפול-אז עדיין קשה לי-אבל אני לא מוותרת על עצמי-אני שמחה שאת ושאר הבנות בחיים שלי- כי להגיד לך את האמת-אליכן אני הכי סומכת- מסיימת לעבוד עכשיו-אין לי אינטרנט בבית- מאחלת לך גם שבת-שלום ו-נהיה בקשר שבוע הבא
