בוקר טוב לכולן!! לשם שינוי
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
בוקר טוב!! לשם שינוי עכשיו אני כבר אחרי השינה, אחרי שבוע וחצי ללא שינה, אתמול כבר זה היה בלתי נסבל, לא עצמתי עיניים גם לא לשעה אחת..לא היה לי בוקר ולא היה לי לילה. אז בלילה הזה כבר לא ייכלתי יותר...נכנסתי למיטה ברבע לשתיים עשרה ופשוט נרדמתי..וקמתי בשעה חמש לפנות בוקר. למה? לא יודעת..הגוף שלי התבלבל הכל התבלבל אבל איזה נםלא שלא ביליתי את הלילה בלהיות ערה.. אני כל כך רוצה לישון נורמלי ללכת לישון באחת עשרה ולקום בבוקר אף פעם לא הייתי אדם שישן הרבה..רק רוצה לישון בצורה סבירה, שעות נורמאליות, להרדם בשעה נורמלית, לא הגיוני שהיום שלי ככה..זה מרגיש כמו יום אחד ארוך ומסוויט שלא נגמר...ואצלי זה נמשך שבוע וחצי היום הזה.. רק שגם היום אצליח להרדם ככה....ואולי לקום קצת יותר מאוחר מחמש לפנות בוקר. וחטולית- עדיין לא קבעתי תור לרופא המשפחה, לא ייכלתי, דיברנו על זה ביום שישי...אתמול היה לי מלא סידורים והייתי גם מרוסקת, רציתי לקחת את עצמי לבית חולים בלילה..זה היה נוראי!! אבל אעשה זאת..אתקשר לקבוע תור לרופא ואנסה להסביר לו את הבעיה. מאחלת לכן יום טוב קל ומאיר, שלכן באהבה, ציפור
בוקר טוב גם לך ציפורי יקרה שבוע טוב רות
כל כך שמחה בשבילך שהצלחת להירדם מוקדם וישנת כל הלילה אומנם התעוררת מאוד מוקדם אבל עדיין... זה שיפור רציני לאומת השבוע וחצי שהיה! מאחלת לך יום מוצלח! כמו שהיה הלילה :) שחף
איזה כיף שהצלחת לישון טוב בלילה.. מאחלת לך המשך יומטוב.. ומקווה בשבילך שתצליחי לישון בלילה הזה גם..
בשורה נפלאה ביותר !!! הלוואי כל לילה !!! כל כך מאמינה לך שאת רוצה לישון נורמלי מי לא רוצה ? ואתמול,,,,,,היית מרוסקת בגלל חוסר שינה או שחלילה קרה משו אחר ? שמחה לשמוע שתקבעי תור לרופא חשוב ביותר שתוכלי לישון ולנוח כמה שעות בכל לילה ולילה !!! השינה היא חלק בלתי נפרד מחיי היומיום תראי אייך את מרגישה רק אחרי לילה אחד של כמה שעות שינה האושר נשמע בקול שלך שיהיו לך עוד המוני לילות עם שינה מתוקה וימים בהירים ומוארים ציפורי מתוקה שאת חטולית
