ובדיוק שחשבת...טריגר!
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
ובדיוק שחשבת שהנה את כבר יודעת הכל זוכרת הכל פתאום צץ לו זיכרון חדש עם משיהו חדש יותר נכון מישהי חדשה ופתאום מה שחשבת שזכרת מסתבר כשקר והכל מתהפך ובדיוק שחשבת שהנה עכשיו יהיה קל יותר מסתבר ששוב הכל שחור ושוב התקוה נעלמה לה ובדיוק שחשבת שנהנה עכשיו תוכלי טיפה לחיות מסתבר שאפילו לשרוד אולי כבר לא תצליחי דמעה
אני מבקשת לא להתקשר אלי היום צריכה זמן ומרחב נדבר בהמשך אני בסדר דמעה
הכל כל כך מבלבל ובטח נורא מציף הזיכרונות החדשים והישנים שלא נותנים מנוח יודעת כמה קשה להתמודד עם הכל כשאת כל כך מוצפת והכל נראה שחור והחיים נראים כבלתי אפשריים תנסי לזכור שההצפה הזאת תירגע עם הזמן צריך לעבור רק הימים הקשים ואחרי זה תרגישי הרבה יותר טוב כמו שקורה כשחולים בשפעת... לי הידיעה הזאת תמיד מאוד עוזרת שולחת חיבוק שחף
לצערי אי אפשר למנוע את הרגשות הקשים האלה שמלווים אותך כעת בכל פעם שצץ משו חדש הכל עולה מחדש הכל מציף מחדש הכל בלאגן אחד שלם ושום דבר כבר לא ברור מבינה אותך יקירתי קחי את הדברים בסבלנות את הרי יודעת שכמו שזה עולה ומפוצץ כך גם הכל שוקע התהליך חוזר על עצמו בכל פעם מחדש שולחת חיבוק מרגיע חטולית
מצטערת... זה קשה וכואב עוד פצע נפתח... כנראה שגם הטיפול מאפשר לעלות ולשחרר להכיל את הכאב העצום אל תאבדי את התקווה שמרי על עצמך וזכרי שהאור עדיין נמצא... רק שברגע זה הוא לא נראה העננים החושך יתפזר... והשמש תזרח איתך אידה
