שבוע טוב לכולם
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
יום העצמאות קרב לא במקרה צמוד ליום הזכרון.... מוזמנות לשתף על יום העצמאות שלכן: ועוד... ליהי לפיד כתבה השבת בעיתון: חמישה דברים על עצמאות: מי שמחליט- גם לוקח אחריות מי שקובע- גם משלם את המחיר מי שמחפש- ילך לפעמים לאיבוד מי שא לוקח סיכונים- ישאר באותו המקום מי שלא מושוט יד - לא מקבל עזרה שבוע טוב ויום עצמאות שמח אידה
שבוע נפלא גם לך אידה יקרה קראתי כמה פעמים את מה שהבאת -ליהי לפיד כרגע לא יכולה להחליט ולקחת אחריות לקבוע ולשלם מחיר יכולה רק ללכת כרגע לאיבודדדד וכן , צריכה עזרה , המון עזרה בתקופה האחרונה הכל משתבש לי ,חוסר המנוחה שלי בעצומו העצבים חוגגים בלי יכולת לשלוט , הרגישות שלי הנפשית עולה לשיאים חדשים -מחזירה אותי לזמנים שהייתי בטיפול 4 שנים כמעט אחרי גמר טיפול-ופתאום משום מקום צצים 2 טריגרים חדשים ,פלשים וסיוטי לילה ,,,,,,,,חשבתי שכבר הכל נגמר התבדתי , זה לא נגמר , שום דבר לא נגמר , כאלו הכל מתחיל שוב מההתחלה , גם הכלים שיש לי לא עוזרים לי מתי זה כבר יגמרררררר ????? יום העצמאות שלי ? יושבת מול הטלויזיה או המחשב כמו אדיוטית ומעבירה את הזמן לא יכולה לצאת לרחוב כי לא סובלת שמשהו יגע בי אפילו בטעות , אנעי ברגרסיה , כבר בשבוע שעבר התחלתי להתפרק כאן בפורום ולא קישרתי ,,,,,,,,,,זה רק הולך ומעצים חטולית
אני מצטערת שאת מרגישה שהכל קשה ומתפרק ובחיים שלנו תמיד יש עליות וירדות גם אחרי שנגמר טיפול ולא פעם יש צורך להתחזקות ורענון אולי מספר מצומצם של פגישות, אולי רק פגישה אחת? להזכיר לך את הכוחות, הכלים...היכולות שלך... את חושבת שזה אפשרי? להרים טלפון למטפלת? מחזקת אותך אידה
ו.. למדתי פה משו חשוב- שלבקש עזרה זה דווקא כח ולא חולשה. שולחת לך עוד חיבוק.. (((((((((((((((((((חטולית שלנו)))))))))))))))))))))) אהובה..יקרה...חשובה...
ולכולן, שבוע טוב יום העצמאות שלי?... זה הולך להישמע טפשי: ביום שאני אלמד לחנות בין שתי מכוניות בלי אלף נסיונות. ביום שאני אצליח לנהוג לבד מחוץ לעיר באיזור המרכז. (אף פעם לא נהגתי לבד על איילון) או יותר מידי מחוץ לעיר שלי. או בתנועה יותר מידי כבדה כמו במרכז. זה עצמאות מבחינתי. ועכשיו טיפה יותר ברצינות- בחרתי בנקודה "מי שלא מושוט יד - לא מקבל עזרה" אז קרה סוף סוף היום שבו למדתי לבקש עזרה (ואת בטח מבינה..) יום לציון חשוב בחיי. ה- דרך לעצמאות. יום עצמאות שמח לך אידה יקרה ולכולן כמובן. סמויה
מצטארת כל כך על הקושי ההולך וגובר לא ממש מוצאת מילים כרגע רק רוצה בשבילך שתרגישי טוב! שתמצאי מנוחה לגוף ולנפש שמחה שביקשת עזרה שלא נשארת לבד עם הדברים מקווה שהגל הזה יחלוף מהר! ותמיד תזכירי לעצמך שזאת רק תקופה ושהיא תעבור! כאן איתך שולחת חיבוק עוטף ומגן שחף
האמת, לא מרגיש לי שמח בכלל :( אבל בטח יעבור... עצמאות בשבילי... בעיקר לא להיכנע לפחד ולחרדות לא להיות נשלטת על ידיהם ולהתקדם הלאה למרות הקושי לסמוך על עצמי, על היכולות שלי ולהאמין שבסוף יהיה בסדר....
אידה מקסימה ! יודעת לומר את המילה הנכונה, ללטף ברוך, לרכך כאב קשה, כן אידה, את -אור בעולם !!! מקווה להגיע יום אחד לעצמאות.. את חושבת שיקרה לי הנס הזה אי פעם ????
תודה יקירה.... אני מאמינה שעוד מחכה לך עתיד טוב יותר מאושר יותר בעזרת עבודה,דרך ותהליך לא פשוט יגעו ימים טובים ואופטימים יותר! תאמני תאחלי תבקשי וגם תעשי... תראי שאפשר אחרת בלי נסים- עשייה טיפול- אמונה בהצלחה מחזקת בדאך ליום העצמעות שלך אידה
אידה, ...ומה עושים כשרוצים לשכוח,כדי להתחיל לחיות מחדש? (לא בהקשר של יום הזיכרון הלאומי לחללי צה"ל). איך בונים? מנין חומרי הבניה? מאיפה מתחילים? סתם, מצברוח מתאים להיום... צדף
צריך להתחיל לתת מקום לכל הכאב להבין שאי אפשר כנראה לשכוח אבל אפשר ללמוד לחיות עם הזכרונות הכואבים לומדים להפוך את הפגיעה לחלק ולא להיות חלק מהפגיעה עם תהליך של טיפול... זה מצתמצם...עליות וירדות... לומדים שיש עןד חלקים בעצמך לאט לאט מפנים מקום לעוד דברים חדשים בחיים מי שבוחר בן זוג ...ילדים...משפחה... מי שבוחר לימודים...קרירה... מי שבוחר כל דבר שעושה לו טוב... אההה.... והחומר? תקווה ואמונה... מקווה שהצלחתי לענות ולו בקצת... כאן בשבילך אידה
