שאלה
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
חדשה כאן. מתלבטת אם לכתוב או לא. מלאת שאלות ולא יודעת מה לעשות עם עצמי... מה אני אמורה לחשוב שאחרי כל כך הרבה שנים וטיפולים רק עכשיו אני פותחת את הדבר הזה? אולי זה בכלל לא אמיתי? איך זה שאני כל כך מוטרדת ממשהו שאני לא זוכרת את הפרטים שלו? איך אני יכולה בכלל להגיד שעברתי במשהו כשבראש יש לי תמונה אחת או שתיים של מה שהיה ובאמת שזה היה דבר "מינורי" לעומת מקרים אחרים. אני לא בקטע של להשוות את עצמי לאחרים אבל באמת שקשה לי להבין למה משהו גורם לי להרגיש כל כך רע ומטריד את מנוחתי ומנסה למצוא מילים ותמונות למה שקרה ללא הצלחה. משתגעת כבר מעצמי, מהמחשבות מהתחושות.
ברוכה הבאה חשובה.... (אצלנו כולם חשובים) מצטערת לשמוע על הכאב שכרוך בפתיחת והעלאת הטראומה הקשה. אחרי שנים של טיפול...כנראה שלא היית מוכנה עד כה ואולי גם לא היה מקום... עם הדברים עולים עכשיו כנראה שכיום יש בך את הכוחות והיכולת להתמודד עם מה שעברת.... יתכן שלך יש את הקצב הנכון והמתאים לך... כשתיהיה מוכנה לעוד התמודדות עוד זכרונות יעלו... תסמכי על עצמך! לגבי אמיתות הדברים...אני ממבינה שיש צורך להאמין שזה חלום רע ןהלוואי שכך...אך למה בעצם שיעלו כאלה זכרונות...אם לא היו... מקווה לראותך כאן איתנו חלק מבפורום, מוזמנת לשתף ולא להשאר לבד מחזקת אותך אידה
ברוכה הבאה לפורום את שואלת את עצמך שאלות קשות שככל שהנסיון שלי מראה את מרגישה כמו כל אחת שנפגעה במידה מינורית או במידה גדולה , עצם הפגיעה עושה את שלה למה שהיא ,וזה בכלל לא קשור למה שאחרים עברו או לא , זה קשור אך ורק להרגשה הפרטית שלך בלבד ,כמו שאין עשן בלי אש כך אין סיבה שיהיו לך תמונות בראש ממצבים שלא היו קיימים , המוח נמצא בהדחקה כל הזמן עד ש,,,,,,מגיע רגע מסוים שהמוח לא מדחיק יותר את מה שקרה וצריך להתמודד עם מה שקרה ,,,,,,,את אומרת שאת נמצאת בטיפול נכון , את בטיפול בגלל הדבר ה"מינורי" שקרה לך או בגלל ,,,,,זה שאת בטיפול הרבה שנים ורק עכשיו פותחת את הדבר הזה אומר שאולי זה לא כל כך מינורי , אולי את עדיין פוחדת לחשוף את מה שקרה בגלל הכאב או הפחד ,אייך יכול להיות לא אמיתי אם יש לך תמונות מהמצב ? יכול להיות אולי שאת מנסה לשכנע את עצמך שבאמת היה שם משהו מינורי כי עם זה יותר קל לך להסתדר ?ובכל זאת זה לא נותן לך מנוחה , משגע אותך ולא מרפה , יתכן והגיע הזמן לפתוח את מה שקרה ולתת לזה מקום וזמן לאיבוד נתונים , תנסי לזרום עם זה בטיפול ותראי לאן זה לוקח אותך ,שיהיה בהצלחה , ואנחנו כאן , אם אפשר נתמוך בך בכל דרך אפשרית , אם אפשר בבקשה תמציאי לעצמך כל שם רק לא -לא חשוב ליל מנוחה חטולית
