מה נסגר איתי?!
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
ביום שלישי ישנתי 20 שעות ברצף והיום ערה כבר 24 שעות ברצף מי לימד אותי לחיות ככה???
הגוף שלך מאותת לך מהשהוא הקשיבי לקול של גופך זה קורה מעייפות נפשית אניקרסתי לחודש וחצי ב2008 ממש כך ישנתי לא זוכרת כלום . את לוקחת מהשהוא כדי ללכת לישון? אני לוקחת לצערי הרב אבל לא אורך הזמן שגם זה ייגמר .
שחף יקרה חסר איזון... (מאמינה שקשה יותר עם הערות...) האם הוא משרת? וגם האם את מוכנה לוותר על כך? האם את מוכנה לוותר על היכולת לישון 20 שעות? ולישון רק את השעות המוגדרות 7-8 שעות?
הגוף שלך מאותת לך מהשהוא הקשיבי לקול של גופך זה קורה מעייפות נפשית אניקרסתי לחודש וחצי ב2008 ממש כך ישנתי לא זוכרת כלום . את לוקחת מהשהוא כדי ללכת לישון? אני לוקחת לצערי הרב אבל לא אורך הזמן שגם זה ייגמר .
אבל דווקא כרגע אני ממש לא זקוקה לכדורי שינה אני בד"כ נרדמת די בקלות בתקופת הלימודים כי רוב הזמן עייפה מה שחסר לי זה הגבולות בנוגע לשעות השינה
אייך את היום ? אייך את מרגישה אחרי כל הבלגן עם שעות השינה ועם שעות העירות שלך ? הצלחת לאזן משהו ? מקווה מאוד בשבילך שאת ישינה עכשיו בשעות נורמליות יותר ,את באמת חושבת שמישהו יכול היה ללמד אותך לחיות ככה ? חומד , זו רק את ששורדת בתוך הלחץ המאולץ , פעם ככה ופעם אחרת ,,,,,,שינה עריבה מתוקה חטולית
שעות השינה אצלי תמיד משוגעות אבל לא עד כדי כך כמו שהיה לי בשבוע שעבר זה היה כבר ממש קיצוני
