הכוחות עוזבים אותי
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אין לי כח לכלום לא מצליחה להפסיק לבכות הבעיות שלי הם כלום לעומת הדברים שאני שומעת במשפחות שאני עובדת איתם אז על מה הדמעות , הרי המצב היה הרבה יותר גרוע מהיום למה אני לא מקבלת את הדברים כמו שהם מתעקשת כמו תינוקת אוףףףףף רות
הי רות אין מידה אחידה לכאב. ולכן אין טעם להשוות. הכאב שלך לא פחות משל אף אחד אחר. יש נפילות בדרך והן כואבות. נסי לקבל את הנפילה ולא לברוח ממנה. נסי להתבונן בדבר שקשה לך לקבל. פגיעות כמו שלנו הן קשות לעיכול ומעוררות רגשות קשים. ההתעקשות שלך כנראה נובעת מסיבה מאוד אותנטית ופנימית. אל תתנגדי לה. נסי להבין אותה ותהיי רכה כלפי הילדה הפנימית שבתוכך בבקשה...
היי איך את מרגישה היום? אני חושבת שזה לא נכון להשוות בין הבעיות האובייקטיביות הנוכחיות של האנשים מה שחשוב זה החוויה של כל אחד את המצב ולא המצב עצמו בגלל העבר הכואב שלך היום הרבה יותר קשה לך להתמודד עם מצבים שעבור אחרים אולי נחווים קלים יותר אבל עבורך הם קשים ביותר מכיוון שאת נושאת מטען רגשי כבד ההתמודדות עם החיים עבור אדם שעבר טראומה היא הרבה יותר קשה מאשר עבור אדם אחר ואולי הדמעות שלך הן לא רק על מה שאת עוברת עכשיו אלא על מה שעברת מבהלך כל החיים ההתמודדות היא לא פשוטה אך אני מאמינה שבעזרת הטיפול את תתחילי לחוש הקלה עם הזמן אל תשכחי שאת נמצאת בתהליך והתהליך הוא ארוך העיקר זה לא לאבד את התקווה ולהמשיך להאמין שהשינוי הוא אפשרי
רות, את מרגישה שכוחותייך אוזלים אולם את ממשיכה ולא מוותרת דוחפת קדימה ולא נופלת....לא בוכה אף לא דמעה אחת לא מרגישה שיש לך הזכות? שיש מי שסובל וכואב עוד יותר??? תני לעצמך מקום... מקום לבכות..לכאוב... לשחרר את הכאב....לאבד את הכוחות ולחדש אותם שוב סמכי על עצמך אל תחששי אפשרי לעצמך אידה
