עצוב לי
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
חנוק לי ולא יודעת למה.. וזה הכי מפחיד. מה קורה לי?? בגלל הלילה? בגלל החושך? בגלל החזרה לשגרה מחר? הרי הייתי אמורה לחוש הקלה משהסתיימו להם החגים הקשים (הראשון, השני והשבתות תוך כדי) אני כזאת מוזרה , שאפילו אני לא מבינה את עצמי!
גם לי הלילה הרבה פעמים גורם להרגיש לא טוב הרבה פעמים קורה לי שבערב הכל בסדר ואז פתאום בלי שום התרעה מוקדמת כשנהיה קצת יותר מאוחר אני נהיית עצובה, מדוכאת ונסערת הכאב מציף אותי ואני מרגישה שכל העולם שלי מתמוטת השעות של הלילה הינן הקשות ביותר עבור רובינו ולגבי החזרה לשיגרה... אומנם מאוד לא פשוט להתמודד עם הזמן הפנוי ועם הלבד בחגים והשבתות כי יש יותר מדי זמן לחשוב ולהרגיש ויחד עם זאת גם החזרה לשיגרה איננה פשוטה מכיוון שצריך לחזור לתיפקוד המלא ולהשקיע הרבה מאוד מאמצים ואנרגיות בעבודה, באינטראקציות עם האנשים, בלהראות לסביבה שאת בסדר ומתפקדת כמו שצריך.... כך שאת בכלל לא מוזרה! הרגשות שלך מאוד מובנים, טבעיים ומשותפים לרבות מאיתנו מקווה שעכשיו את כבר שקועה בשינה רגועה ושלווה וכידוע, בבוקר שוב תזרח השמש ותביא איתה אנרגיות חדשות שחף
עדיין לא ישנה... שמחתי לראות שענית לי. הגדרת במדויק את הדברים מהם אני חרדה - בשגרה. מפחדת מהתפרצות רגשית ליד אנשים, ואפילו מהתמוטטות-עצבים. לאחרונה מאד קרובה לזה ומפחדת מעצמי.. תודה שאת מבינה. זה מאד מרגיע. לא נעים לומר אבל גם מרגיע לדעת שאני לא היחידה... אז, תודה ולילה טוב
