ושוב לא למדתי כל היום

ויכולתי כבר לפני 6 שעות להתחיל ללמוד ולכתוב את הפרק העיקרי בעבודה ולא עשיתי את זה אוף אני כל כך כועסת על עצמי כי באמת שסתם הרגתי את הזמן ולא עשיתי שום דבר תורם או מעיל אפילו לא משהו שהיה גורם לי להרגיש יותר טוב רק קראתי כל מיני דברים שגורמים לי עכשיו להרגיש יותר רע אוףףףףףףףףףףףףףףףףףףף אני שונאת את עצמי!!!!!!!!!!!

למה כל כך קיצונית?? כולה לא הספקת ללמוד.. לא קרה כלום.. זה לא סיבה לכעוס ולשנוא את עצמך! ולהעניש את עצמך ככה בקיצוניות.. תחשבי בקטנה- פעם אמרה לי הפסיכולוגית- אחרי שלקחתי קשה משהו "העולם הוא אותו עולם בחוץ"... מה את אומרת? קחי פסק זמן..מקלחת טובה... קצת שירים מזרחית קולולו ועינטוזים מתחת לטוש וותראי איך הראש מסתדר..

עשיתי מקלחת, אבל בלי הקולולולו :) מצטארת, זה לא הסגנון שלי.... וביקשתי מאמא שלי לבוא כי חשבתי שזה יעזור לי להרגיש יותר טוב אבל זה לא עזר :( אז עכשיו נשאר רק לקוות שמחר אני אקום מרגל ימין ושהכל יזרום ואני ארגיש טוב היום זה כבר אבוד :(