כבר יומיים לא ישנתי בלילה בכלל

וביום הצלחתי להשלים רק מעט שעות לא מצליחה לישון נשכבת במיטה ואחרי איזה 20 דקות כבר קופצת החוצה כי פתאום משהו מטריד אותי ופתאום מרגישה ערנית ויודעת שאין סיכוי להירדם היום כבר הגעתי למצב של זומבי בלי שום כוחות לכלום הייתי צריכה ולא הצלחתי למצוא כוחות לזה אני מקווה רק שהלילה אני בכל זאת אצליח לישון כי מחר יש הדרכה ואחר כך עבודה צריכה להיות מסוגלת לתפקד ובכלל ממש לא מתאים לי להמשיך בקצב כזה שונאת את התקופות האלה כשלא מצליחה לישון לא ביום ולא בלילה אומרים שטיפול במגע בטוח יכול לעזור הלוואי אני רק מקווה שהכל יסתדר עם הטיפול ושמרכז סיוע ישלם לי עליו חלק כמה שיותר גדול מהסכום. עדיף כמובן את הכל כי באמת שאין לי כסף!!!!!!

כבר 4 ואין אפילו סימן קטן לזה שאני הולכת להירדם בקרוב עוד 5 שעות צריכה לקום כבר יומיים ישנתי רק 5 שעות במהלך היום ומכיוון שזה לא שינה בלילה אז זה פחות אפקטיבי איך אני אמורה לשרוד ככה???????????

((((((((((((((((((((((שחף)))))))))))))))))))))))))))))))))

שחפיתוששש נראה לי שהמתח מהסיום גוזל ממך את שעות השינה , וואווווו ,5 שעות ביומיים שינה ממש קשה מאוד , בהחלט מבינה אותך , גמלי קורה כך בתקופה האחרונה בגלל המתח שסובב עם הביטוח לאומי לכן אני חושבת שגם אצלך מאותה סיבה -מתח נפשי ולחץ גדול , מקווה שהלילה תוכלי לישון טוב יותר , אייך עבר לך היום לאחר שלא ישנת בלילה ? אייך הצלחת לעמוד במטלות שלך ? חטולית