:(

http://www.sahar.org.il/friend.asp

מנותקת יקרה אני מבינה שהאנשים שנמצאים סביבך לא ממש יודעים לתת לך את המענה שלו את זקוקה אולי כדאי לך להדפיס את המאמר ולתת לקרוא למי שאת היית רוצה לקבל ממנו עזרע? כדי שידע למה את זקוקה באמת..... כדי שיבין שאת באה אליו בבקשת עזרה.... תנסי לבנות לעצמך רשת ביטחון תנסי לעשות את הצעדים שיעזרו לקרובייך להבין אותך יותר ולדעת לתת לך מענה הולם גם אם זה נראה לך קשה נכון להיום את רק תרוויחי מכך בהמשך טיפול הוא חשוב ביותר להחלמה אך הוא לא מספיק כי הוא לא יכול לספק לך את כל התמיכה לה את זקוקה בין פגישה לפגישה את זקוקה גם לתמיכה של האנשים הקרובים תנסי לעזור להם לעזור לך אולי חשוב שתדברי על כך גם בטיפול תעבדי על זה עם המטפלת שלך תהפכי אותה לשותפה בבנית רשת הביטחון שלך וכמובן שגם אנחנו כאן בפורום נשמח אם תשתפי אותנו וננסה לעזור ולתמוך עד כמה שנוכל מחבקת שחף

את כל הזמן אומרת שאת מרגישה מאוד לבד והבדידות הזאת מאוד מכבידה עלייך אז חשבתי שמה שיכול מאוד לעזור לך זה ללכת לקבוצת תמיכה של נפגעות מהניסיון אני יודעת שזה מאוד עוזר להימצא בחברת נשים שעברו חוויות דומות לשלך שיכולות להבין אותך באמת שמבינות מה בדיוק את עוברת, איך את מרגישה וגם את יכולה להבין אותן ולהזדהות זה נותן אפשרת להרגיש הרבה פחות לבד להרגיש שאת חלק מהקבוצה, שאת לא לבד בעולם שאת מתמודדת עם אותם דברים שגם הן מתמודדות איתם בדרך כלל בקבוצות מסוג זה נוצרים גם קשרים מחוץ לשעות הפעילות של הקבוצה נוצרות חברויות קבוצת תמיכה בנוסף לטיפול פרטני יכולה מאוד לתרום לך על קבוצות כאלה את יכולה לברר במרכז סיוע באיזור שלך בחלק ממרכזי הסיוע יש קבוצות בחינם בחלקם הן בתשלום אבל אני יודעת למשל שבת"א, למרות שהקבוצות בתשלום אם אין לך אפשרות לשלם, הם יקבלו אותך גם בלי תשלום שווה לברר ויש גם את בית אמיתי בתל אביב אם את זוכרת, בשבוע שעבר הם פירסמו כאן את את עצמם אז אם את מאיזור המרכז, אני ממליצה לך מאוד לבוא אליהם שמעתי עליהם דברים מאוד טובים הבנות שהיו שם אמרו שזה מקום מאוד חם ומקבל אני בעצמי רציתי מאוד ללכת לשם אבל אני כבר בת 31 והם לא מקבלים אותי, כי אני "זקנה" מדי עבורם :(

ולא, אני לא הולכת לפגוע בעצמי כרגע, רק מרגישה על הפנים..

מקווה שתשמרי על עצמך מתוקה, את חשובה להרבה מאוד אנשים, ובעיקר חשובה לעצמך.. אגב, אני מאוד שמחה לקרא שהתחלת טיפול, אני יודעת כמה ההתחלה קשה, עברתי 2 מטפלות.. זה לא פשוט, וזה נראה כמו סוף העולם אבל לאט לומדים להתרגל גם למטפלת האחרת .. תשמרי עלייך שבת שלום

מבינה אותך מאוד..... מחבקת (((((((((((((((מנותקת)))))))))))))))) שחף