חתלתולית ושחף יש לי רעיון תגידו לי מה אתן חושבות

אתן עברתן טיפול נכון? אז ספרו לי איך זה עזר לכן.איזה כלים קיבלתן. לא הולך לי כל פעם כשאני מנסה לפנות לטיפול קורה משהו.ולא זז כלום לא רוצים לטפל בי.אני מסובכת מדי בשבילם.

שכחתי.אולי אתן תטפלו בי בינתיים? בקשה טיפשית בעצם כי אנחנו מטפלות אחת בשניה טוב בי בינתיים

אם לא רצו לטפל בך, זה אומר שפנית למטפלים הלא נכונים יש הרבה מטפלים שלא מוכנים לטפל בנפגעות, כי אין להם את הכלים המתאימים לכך כפי שכבר אמרתי לך, זה תחום בפני עצמו לכן חשוב לחפש מטפל דרך מרכז הסיוע, לקחת מהם טלפונים של מטפלים לדעתי גם עדיף מטפלת ולא מטפל, כי הרבה פעמים הרבה יותר נוח לדבר עם אישה על נושאים מסויימים, מאשר עם גבר ובקשר לכלים... קודם כל אני עדיין בטיפול ויש עוד על מה לעבוד.... נכון להיום למדתי הרבה יותר להתמודד עם הנפילות אני כבר לא נופלת כל כך עמקו, כמו פעם אין כבר את הבור השחור שאי אפשר לצאת ממנו עדיין הרבה פעמים קשה וכואב, אבל לא באותן רמות כמו קודם וגם אין כבר את התקופות הממושכות של דיכאון יש שעות קשות, לפעמים יום - יומיים ברצף, אבל כבר לא חודשים פעם כשהייתי נופלת, היה לוקח לי חודש חודשיים להתאושש ולצאת מזה לאט לאט זה הפך לשבוע - שבועיים ועכשיו זה יום - יומיים וגם זה נדיר לרוב זה קמה שעות קשות ואחר כך בסדר למדתי להתמודד טוב יותר עם מצבי הרוח, לשלוט בהם טוב יותר למדתי להיות יותר עצמאית, יותר לסמוך על עצמי, יותר להאמין ביכולות שלי החשיבה שלי וראיית החיים שלי נהייתה הרבה יותר חיובית, נהייתי הרבה יותר אופטימית אלו הם הדברים העיקריים שאני מצליחה לחשוב עליהם על הבוקר, אבל יש עוד :) וכל זה לא רק שאומרים לך תעשי ככה וכהה ואת עושה והכל נהיה מושלם זה עניין של תהליך ארוך שאת עוברת עם עצמך לא מספיק להעלות את הדברים למודעות צריך גם לעבד הרבה מאוד דברים ולאפשר לעצמך להרגיש אותם ורק השילוב של המודעות והרגש מאפשר לשינויים האלה להתרחש ויש גם עוד משהו משמעותי מאוד בטיפול - התמיכה את כבר לא מרגישה שאת מתמודדת לבד עם עצמך ועם העולם, יש מישהו לצידך שתומך ועוזר את נהיית מודעת יותר לעצמך, מבינה טוב יותר את עצמך ואת ההתנהלות שלך בחיים ובמערכות יחסים זהו, נראה לי שזה העיקר בטח פיספסתי משהו, אבל אולי חתולה תשלים אותי מקווה שעזרתי שיהיה לך יום מחוייך שחף

שיחה אחת בסך הכל בקושי נגענו במשהו ואני מרגישה כזה זעזוע.הבעיה כשמטציאים את כל הרפש.אני מתחילה לשנוא את עצמי ועויינת את ''זה '' שכביכול גרם לזה. אני גם מפחדת שלא יחליטו לאשפז אותי או משהו כזה

שחפיתושששששש את פשוט מדהימה אותי כל פעם מחדש , אני פשוט מאושרת לקרא את כל הדברים הנפלאים שכתבת לדנה , השינוי שחל בך כל כך משמעותי ומתקדם שאני ,,,,,,,,,, נשארתי בלי מילים ,,,,,,,,,נשמה , את לא צריכה שאף אחת תשלים אותך ,בטח לא אני , כתבת דברים חשובים כל כך ובשליפה אחת בלי לחשוב , את חושבת שאני כמוך מסוגלת לזה ? לפני שאני נכנסת לכתוב דברים רמיניים כמוך אני יושבת וכותבת לעצמי לפחות ראשי פרקים כי אם לא אני שוכחת ,אז גם אם לא כתבת כל מה שחשבת את לא צריכה להיות מושלמת , מקסימום את מוסיפה אחר כך , אני גאה בך כל-כך משהו משהו , באמת בלי צחוק , אני לגמרי רצינית , דנושהההההה תראי , אני כבר שנה וארבעה חודשים לאחר גמר טיפול , אם נראה לך שאני גמרתי עם כל העינינים שלי אז טעות בידך , יודעת למה ? כי הטיפול אומנם הסתיים עם המטפלת אך הוא ממשיך בחיי היומיום ,כל מה ששחפית כתבה הוא נכון לחלוטין בלי שום קשר לסוגי הפגיעות הדומות והשונות שעברנו כל אחת בנפרד , דרך הטיפול הוא להוציא או להקיע ממךהחוצה את כל הרע ששוכן בתוך נפשך הדואבת , מה שאת קוראת לזה השדים שבתוכך ,כל אחת מתמודדת עם השדים שלה כפי יכולתה , החשוב הוא לא לפספס את השדים האלה ופשוט לגרש אותם , אז ברור שחייבים לעבור דרך הרגש , בלי זה כאלו לא עשית כלום ,יודעת למה ? כי הכל מצטבר שם , ברגש הזה שלעולם לא שוכח , הגוף מדבר את הכאב שלו ,השכל רק עוזר לא לאבד כיוונים ,ואם זה קורה בשביל זה ישנה המטפלת , גמני כמו שחף מעדיפה אשה לשוחח איתה ולא גבר , איזה כלים קיבלתי ?עת חפירה , קילשון , מריצה אוטומטית שמתרוקנת מעצמה ,ופנסים עם עת החפירה פשוט המשכתי לחפור ולנסות להבין את כל ההשלכות שהיו כתוצאה מהפגיעות ,למשל : יש מי שלוקחת סמים , או שותה אלכוהול כמוני ,או סובלת מהפרעות אכילה כמוני , או חותכת ,אני למשל באחד מהתקפי השתיה שלי נסיתי לדפוק את היד ששלי עם הבקבוק על הקיר , פשוט רציתי לשבור את היד , לפגוע בעצמי מעבר לפגיעה של השתיה , ולא הצליח לי ,לא הבנתי למה לא הצליח אבל זו לא הנקודה, פשוט נסתי להבין מה היו ההשלכות ,,,,,,,,,מבינה ? גם בהשלכות של הפגיעות צריך לטפל , עם הקילשון הרגשתי מאוד חזקה , הרגשתי כמו השטן בכבודו ובעצמו חס וחלילה , נכנסתי בכל מי שעמד לי בדרך להמשך תהליך ההחלמה , כי לצערי ישנם עדיין פוגעים שהם חלק בלתי נפרד מחיי ,ולאחר שהרגשתי אייך הכוח להכנס בהם מחזק אותי יותר , אני לא נותנת יותר לאף אחד לקחת ממני את הקילשון , אני כבר לא אגרסיבית כמו שהייתי ובכל זאת עומדת על המישמר , זה אומר שאני כבר לא ניתנת לסחיטות ריגשיות מאף אחד שיהיה הכי חשוב וקרוב אלי בחיים ובנשמה , למדתי לשים גבולות לכולם בלי יוצא מהכלל שזה חודו של הקילשון !!!! ומריצה , איתה אספתי בתחילה את כל הזבל שהמשכתי להשיל מעלי , כל דבר הלך והתערם על המריצה ,כשהתחילו כל ההצלחות הקטנות להגיע , כל פעם נדלק לו פנס אחד קטן , כיום יש לי המון פנסים קטנים שמאירים, עד כדי כך שאני למדתי גם לסלוח לפוגעים אבל זה כבר נושא אחר שעשיו לא אכתוב היום , בהזדמנות , מבטיחה !!!!! אני בטוחה שאת מספיק חכמה להבין את הכלים שעליהם אני מדברת , את פשוט חייבת להיות אמיצה כדי ללכת עם זה עד הסוף כי זה כואב , אלוהים כמה שזה כואב , אבל כדאי , שלא יהיה לך לרגע ספק ,אני כבר רואה את האור , ותאמיני לי שהיה שווה לעבור הכל כדי להיות כאן היום , מקווה שעזרתי לך מתוקה , ואם יש לך עוד מה לשאול , אשמח לענות איתך ובשבילך כאן חטולה במגפיים

עם כל מה שכתבת לשחף.באמת רואים את השינוי בה את הכח. ואחרי שסיפרת מה שרצית לעשות ליד שלך אני אוכל לשתף אותכן בעוד דברים אני אוהבת אותכן שבת שלום

את זה עוד לא ממש למדתי - לקבל מחמאות..... כל פעם מחדש זה - כאילו, מה, באמת??? זה מה שחושבים עלי??? תמיד מופתעת ולא לגמרי מאמינה שזה אמיתי.... כלומר בראש אולי כן, אבל לרגש זה עדיין לא הגיע....

איזה שירשור מדהים - מלא כח עוצמה ותיקוה אתן ניפלאות וחכמות - כל כך מחזק לקרא ולהפנים את התהליך זוכרת כשרק הגעתי לפורום בהתחלת הטיפול שלי - חבולה ומבולבלת ואיך כבר אז עזרתן לי כל כך ועכשיו שנה ושבע חודשים בטיפול ורואה את התהליכים שאתן מדברות עליהן ומתחילה להשלים עם העובדה שזה לעולם ישאר חלק מחיי אלא שזה יהיה שם כשאני מודעת ויודעת זה מה שמפעיל אותי ואני בוחרת איך להגיב וכנ"ל לגבי אורך ועומק הנפילות והמפגש עם השדים אויי... כמה שאתן ניפלאות - תודה

בקשר לפחד הזה שאת משתגעת או שיחשבו שאת משוגעת כל כך נורמלי הפחד הזה - התחושה שקורים לי דברים מפחידים, שיש בתוכי שדים, שייכת בין השאר להשרדות של ניפגעות תקיפה מינית. שעל מנת לשרוד נאלצו לכבות את כל הרגשות, ובטיפול - אם עושים אותו כמו שצריך הכל מתעורר - חשוב כשזה קורה לזכור שבכל אדם קיימים השדים האלו, התחושות האלו, אלא שמי שלא ניפגע יודע לתמרן בינהם בטיבעיות, הוא מכיר אותם מאז ומתמיד, הוא לא היה צריך להתנתק מהם ולכן גם לא ניבהל כשהם מופיעים. אם את רוצה לראות איך ממש בחודש האחרון פגשתי בהם בעצמי את מוזמנת לבלוג חרום שלי - מזהירה - טריגר - http://blog.tapuz.co.il/sos1 המון כוח לך יקרה - מחבקת -ליז

את מבינה נשמה שזה משתנה רק בהתאם לבחירות שלך וכיום את כבר נמצאת במקום שהבחירות הן בידייך המבורכות אני נרגשת לשמוע אותך אומרת שאת כבר יכולה היום לזהות בחדשות את התהליך שאת עברת אז , בהתחלה , תגידי מתוקה ויקרה שלי אייך זה להרגיש מהצד שבו את נמצאת היום ? כשאת מרגישה אחרת מאז ? כמה כוח יש לך היום שאז לא היה לך ? כמה הבנות הגיעו יעדם ? וכן , זה תמיד ישאר חלק מהעבר שלך כי העבר לא יכול להמחק , הוא רק יכול עם הזמן להתעמעם , והעוצמה שלו הולכת ודועכת ,היא הופכת לפחות מעיקה וכבר לא תופסת את המקום ואת הכאב שהיו שם לפני הטיפול , זה אומר שנילחמת בשיניים ובציפורניים כדי לחיות , וניצחת נשמה ,כי זה נשאר מאחור , מחבקת לך המונים עם המונמונים של געגועים חטולה במגפיים

לליז,לעצות החכמות שלה,עתירות הניסיון.. היית חסרה... והנה את כאן.. תודה על השיר המקסים.. ולילה טוב.. חלומות פז..

לא מאמינה למראה עיניי.... סתם, סתם... כיף לראות אותך!!! התגעגעתי המוניםםםםם!!!!! ו.... תודה על המילים החמות אם בא לך, את גם מוזמנת להצטרף לשירשורי נקודות האור בימי שישי זה גם מחזק חבל על הזמן ואל תחשבי, זה לא מחייב! את יכולה רק לקפוץ לשירשור ומיד לברוח, אם לא בא לך להיות בפורום מחבקת חיבוק ארוך ארוך שחף