איך?? טריגר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
איך לומדים להגדיר את עצמך כמשהו אחר חוץ מקורבן?? אני מנסה בכל פעם מחדש לשכנע את עצמי שהנה הפעם אצליח לחיות את חיי אחרת...הנה הדברים נעשים קלים יותר ואז בום...שוב טריגר ושוב נפילה..ושוב מנערת את עצמי וקמה על הרגליים ושוב מנסה ושוב בום...שוב ושוב וככה חוזר וחוזר...איך מפסיקים את המעגל הוכאב והמתיש הזה???נמאס לי כבר.... דמעה
אני חושבת שהכל עניין של דרך חשיבה ושל השקפת העולם אני לא חושבת שהנפילות אוטומטית הופכות אותך לקורבן אם להתייחס אליהן כאל חלק מהחיים ולזכור שאלו לא כל החיים ושמותר גם ליפול, אז את כבר לא קורבן וכשלוקחים את הנפילות יותר בקלות, כשלא מייחסים להן כל כך הרבה חשיבות, הן גם הופכות לקלות יותר עם הזמן (מניסיון)
איך מפסיקים? הלוואי והיתה לי תשובה בשבילך... אולי בטיפול רצוף? (מי שמדברת...) אני יכולה להגיד לך רק שאני איתך תמיד, את יודעת יקרה....
באמת מתיש כואב.... אבל את חייה אחרת... את מתקדמת כל צעד. נסיון רצון להאמין זה אחרת.... אולי זה נעשה לעיטים רחוקות יותר? יותר ידע וכוח להתמודד? מחזקת אותך אידה
