השחרור הפרטי שלי
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
שלום לכם/ן, אני דבר ראשון מחייכת אל כולכם/ן :) מתוך הבנה, אמפטיות והזדהות. .אני רוצה לספר לכם/ן על השחרור שלי מהפגיעה המינית שעברתי בגיל צעיר במשך 10 שנים ע``י קרוב משפחה. הפרטים של הפגיעה לא רלוונטים. מה שכן רלוונטי זה שהייתי פגועה, הרגשתי קורבן, חשבתי והרגשתי מסכנה. השלכתי את כל חיי על הפגיעה הזאת. הייתי שנים אצל מטפלים שעזרו לי לראות ``כמה מסכנה אני``. כל פגישה אינטימית אם זה עם חבר או עם רופא נשים השלכתי שהפוגע הוא האשם לכל צרותיי. עד ש..... פגשתי מישהו שעובד בשיטה מסויימת ואז נשמתי את הנשימה הכי עמוקה שהייתה לי בחיי. דרך השיטה הזו- הרגשתי שחרור טוטאלי ובחרתי בחיים! בחרתי ולמדתי לאהוב את עצמי בחרתי להודות לעצמי ולומר תודה על הדברים הכי קטנים שקורים לי. בחרתי להתמקד בטוב וליצור את חיי. בחרתי להזמין לחיי רק את מה שאני חושבת שיעשה לי טוב באמת. בחרתי לסלוח. בחרתי לסלוח לדוד שפגע בי. ודרך הסליחה הזו למשוך לחיי דברים ואנשים טובים. להעז לבקש כל מה שאני רוצה לקבל בחיי. דרך השיטה זו דרכה למדתי איך להפוך את הארועים שקראתי להם טראומטיים לאירועם מעצימים, מתוך אחריות מלאה לחיים. גילתי שדרך עבודה על השיטה הזו אני לוקחת אחריות על החיים שלי. זה דרש ממני לכנות מלאה, להתבוננות אמיתית. זה דרש ממני לענות על שאלות על האמת שלי. שיחררתי טוטאלית כעסים, קורבנות ואשמה שלא הסכמתי ולשחרר יותר 15 מ- שנה. היום אני שמחה לספר לכם/ן שאני אוהבת את עצמי, מאמינה בעצמי,מכבדת את עצמי, חושבת שמגיע לי הכי טוב שקיים עבורי. אני מרגישה שיצאתי מעבדות לחירות. בוחרת בלעשות עבודה ולחקור את הפחדים שלי, את החומות שעוצרות אותי להגשים חלומות . בוחרת לחיות באושר ולומר יום יום תודה לעצמי . אני מזמינה כל אחד ואחת מאיתנו לקחת נשימה עמוקה ולבחור בחיים של שמחה, של סליחה ושל אור ואהבה. אתן מוזמנים להגיב, לשאול שאלות גם כאן וגם במייל הפרטי. אני אשמח להזמין לכאן את האדם שהראה לי שאפשר לשחרר ולצמוח... ומאפשר לי לחקור דרך השיטה ולשחרר זעקה גדולה- `` דייייייי אני בוחרת לחיות, לאהוב, להיות נאהבת, להיות אמיצה, חזקה, כנה וסולחת. מאחלת לכם/ן שפע, אור ואהבה. שחרור טוטאלי. [email protected]
תודה ליז :) תודה על ההקשבה :) שחרור טוטאלי.
נפלא לשמוע שאת במקום בו הצלחת לסלוח... לקבל ולאהוב את עצמך!!!! נשמח לשמוע עוד אך הצלחת לעשות זאת!!! אני חושבת שזו בסופו של דבר מטרת הטיפול!!! הרבה הצלחה אידה
