אוףףףףףףףף כל כך לא רגועה.....

אספתי היום את כל המסמכים שאני צריכה להגיש בשביל להירשם ללימודים ופתאום ראיתי שבאישור לימודים שקיבלתי מאבני הת.ז. לא שלי חוששת שהם יעשו לי בעיות כשאבוא לבקש לתקן את זה לא יודעת למה זה מלחיץ אותי כל כך לא מצליחה לישון אפילו נרדמת ומתעוררת כל הזמן :(

או יותר נכון לא לישון עד שיגיע הזמן לקום לעבודה ישנתי הלילה סה"כ משהו כמו שעה ולא מצליחה להירדם יותר!!!!! מה יהיה??????? אני מחוסלת!!!!

החלטתי כבר שאני לא אלך לעבודה אגיד שאני לא מרגישה טוב אני לא אהיה מסוגלת לעבוד רק חבל על הכסף שאני אפסיד

בוקר טוב מתוקה מחזיקה לך אצבעות שלא תהיה לך בעיה לתקן את מס ת.ז שלך בטפסים , מצטערת שלא הצלחת לישון בלילה , בטח המתח לקראת הרישום ללימודים , אולי ההתרגשות ? בהצלחה רבה ויומטוב חתולה

מתוקה, אני מרגיעה את עצמי בעזרת נשימות עמוקות והוצאת האויר לאט-לאט... אם אני עצבנית נורא, אני סופרת נשימות מ-1 עד 100 ואח"כ בחזרה מ-100 עד 1. בשבוע וחצי האחרונים, אני סופרת נשימות כל בוקר, כדי לא להתפרץ על כל העולם. כשאני פחות עצבנית, אני סופרת פחות נשימות הלוך וחזור (1 עד 10 ובחזרה, או עד 20... תלוי במידת האי-השקט שלי). שולחת לך חיבוק - אם לא איכפת לך לקבל אורלי

מכירה טוב את הלילות האלה... מקווה שבבוקר הצלחת להרדם ושאת ישנה לך בשקט ובשלווה עכשיו אני מאמינה שלא אמורה להיות בעיה עם הטעות במספר ת.ז. . מחזיקה לך אצבעות שיפתר ובמהרה, שתרגישי יותר טוב... מה את הולכת ללמוד? חיבוק גדול אני

את אישור הלימודים סידרו לי אתמול בלי שום בעיה תוך 5 דקות ולישון לא הצלחתי במהלך כל היום עד הלילה וגם בלילה לקח זמן עד שנרדמתי למרות שלקחתי 2 כדורי שינה הייתי לא ממש אני עצמי במשך כל היום קצת הרבה בהיי אני אומרת הראש עבד באיזושהי פזה אחרת מזמן לא הגעתי למצבים האלה ואני לא אוהבת להיות במקום הזה כי כל דרך המחשבה משתבשת עושה ואומרת דברים שלא הייתי עושה ואומרת במצב רגיל ושום נשימות ושום כלום לא יכול להחזיר אותי למצב נורמלי ורגוע כשאני בהיי מקווה שהיום אני כבר אחזור לאיזון שיהיה לכן יום נעים שחף נ.ב. אה, ולשאלת מותשת, אני הולכת ללמוד טיפול באומנות