אולי פשוט עדיף...אולי טריגר
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
אולי פשוט עדיף להפסיק להלחם...להפסיק להרגיש..להפסיק לצפות..להפסיק לחשוב שיש סיכוי שיהיה טוב יותר מתישהו...אולי פשוט עדיף להבין סוף סוף שאסור לסמוך על אף אחד...אסור להאמין למילים יפות..אסור לפתח תקוות...אולי פשוט עדיף להפנים פעם אחת ולתמיד שאני לא אגיע לעולם לאן שאני רוצה להגיע...שמאז שאני ילדה קטנה אני לא שווה כלום..אולי עדיף פשוט לקבל את כל מה שאבא שלי תמיד אמר עלי ושכנראה לא אצליח להשתנות כבר...אולי פשוט עדיף להבין שזהו...מאוחר מידי... דמעה
אין לי כל כך מילים כרגע.... רק שיודעת שלא.... לא עדיף!!!! ויודעת שההרגשה הזאת שלך תעבור.... וגם את תוכלי להגיד לעצמך שזה לא עדיף.... מחבקת בחום ובעדינות שחף
הלוואי והפעם הייתי מרגישה שזה זמני וזה יעבור... דמעה
דמעה יקירתי אף פעם לא עדיף להפסיק להילחם -יש לך עבור מי להילחם אף פעם לא עדיף להפסיק להרגיש- אנחנו יצורים מלאים ברגשות חיים אף פעם לא עדיף להפסיק לצפות - תמיד יש עוד יום חדש , המחר שעולה בבוקר אף פעם לא עדיף להפסיק לחשוב שיש סיכוי שיהיה טוב מתישהו -כי ישנם גם רגעים בחיים ששווים את כל הסבל , ואת מרגישה כך כעת מפני שרע לך , וכשרע לא רואים ולא זוכרים את הטוב אף פעם לא עדיף להפסיק להבין שאי אפשר לסמוך על אף אחד - כי ישנם בחיים שלנו גם אנשים שתמיד נמצאים שם בשבילנו גם אם לא תמיד , אז לפחות כשהם יכולים ליות שם בשבילנו יכול להיות שבאמת אנחנו לא יכולים תמיד להאמין במילים יפות שאומרים לנו את צודקת, יכול להיות שבאמת לא תמיד צריך לפתח תקוות - כי הם גורמים לעוגמת נפש למה את מרגישה שלעולם לא תגיעי לאן שאת רוצה ? בגלל שהמצב העכשווי קשה ? את אומרת שמאז שאת ילדה קטנה את לא שווה כלום , האומנם ?????????? ומה עם המשפחה שהקמת ? ומה עם כל מה שהשקעת בחיים בבנות שלך ?ומה עם עוד הרבה דברים אחרים שעשית בחיים ושאני בטוח לא יודעת אותם ????? ועם המלחמות הבלתי פוסקות שלך בחיי היומיום כדי שלרוד ??? באיזה מקום כל אלה הלכו לך לאיבוד ???? ומה יקרה אם לא תצליחי להשתנות ? למה את בדיוק אמורה להשתנות ?- למה את אמורה לעמוד בצפיות של אביך ? לא יכול להיות שהוא טועה לחלוטים בצפיות שלו ממך ? ומה עם הצפיות שלך מעצמך ? בהן את צריכה להתגאות מעבר לכל שאר הדברים , מה זאת אומרת שאולי כבר מאוחר מידי להבין , את מי ? למה שלא תחיי את החיים שלך כמו שרק את מבינה אותם , ותנסי לשם שינוי לרצות אך ורק את עצמך ולהיות מרוצה ממה שאת כן !!!!!!!!!!!!! דמעה יקירתי ,בבקשה ממך , את לא צריכה לרצות אף אחד , או למלא רצונות שלא מתאימים לך !!!!!! אלה הם הרגשות שלך והחיים שלך , ורק את יכולה וצריכה להחליט עליהם , ונראה לי שאת עושה את זה טוב מאוד !!!!! חיבוק לחיזוק מתוקה לילה טוסט חתולה
יודעת שאת צודקת אבל כרגע קשה לי לראות את זה...בימים אלו אני בשלבים של סיום של קשר שהיה מאוד משמעותי בחיים שלי וזה כואב מאוד מאוד...יש לי מטען כל כך כבד של פחד מנטישה ואמונה כל כך עמוקה שאני לא שווה כלום וזה מקשה עלי עוד יותר לקבל את העובדה שהקשר הזה מסתיים..כאילו זאת הוכחה נוספת שאותי רק עוזבים... רע לי ועצוב לי מאוד דמעה
אם נפסיק להלחם, נפסיק להרגיש ונפסיק לצפות, לא נהייה יותר אנחנו, נאלץ לוותר, כל אחד, על ה"אני" שלנו... ואז התקופה הזו, ה"בינתיים", יהפוך לקבוע בחיינו, ואנו נהפוך לבובות על חוט, שעושות כל שיצוו עליהן ידיים של אחר. החיים הם גלגל, יקירה, פעם למעלה ופעם למטה... כן, לפעמים הגלגל נתקע וקשה לתקן, ובינתיים הזמן מתארך ומתמשך... בינתיים, בינתיים, בינתיים - אוף, מרגיז, כי הכל נתקע בינתיים - אז אפשר ללמוד בעצמנו, איך לשחרר את הגלגל, שיחזור לתפקד כראוי, ונגביל את תקופת הבינתיים הזו, עד לסיום הלימודים, וכשנגביל את תקופת הבינתיים הזו, נוכל לצפות מעצמנו, ולא מאף אחד אחר. וכשנגביל את תקופת הבינתיים הזו, נדע היטב, שהפעם יש בסיס יציב לתקווה. ו... יש למה לצפות! מחבקת בחום ומחזקת אורלי
אולי ואף מומלץ להפסיק לחשוב כל כך הרבה, להפסיק לצפות לכל כך הרבה, להפסיק להאמין לדברים של אחרים. ואולי הכי נכון להתחיל להאמין ... להאמין שזה אפשרי, להאמין שאת נבראת על מנת להיות כאן ולא מתה מהלכת כי אם חיה ותוססת, להאמין לקולות החיוביים ולהנמיך למינימום את הקולות השליליים... דמעה יקרה ואהובה - אומרת לך את הדברים כשאני בעצמי בתהליך ובמאבק יום יומי לקבל את הדברים כמו שהם ולהמשיך הלאה ולהתקדם למרות ועל אף הקושי הזה שנדמה שלעולם לא יגמר.... אני יודעת כמה קשה להפסיק את המחשבות המחורבנות האלו שמתרוצצות בראש - חצופות , בלי לשאול ובלי לקבל רשות - שורצות שם במוח שלנו....אבל אסור לאבד תקווה וחובה ... לאבד כבר את ההורים האלו שלא עברו שום קורס בהורות וילדו אותנו ברוב אנוכיותם. הם לא שווים שנתעקב עליהם שני אנשים מבוגרים חסרי בגרות שילדו אותנו - כואב אבל אמיתי אז ... די לייחס להם יותר מדי משקל הרבה הרבה יותר ממה שמגיע להם. מחבקת , מחזקת , שולחת המון חום ואהבה. ליז
הכל יהיה בסדר לירז צ'רכי עמוק בתוכי אני יודעת שהכל יהיה בסדר, הכל יהיה בסדר בין השורות נשמעת נעימת זריחה וככל שאני יותר נוגעת אני מכירה אותך עמוק בתוכי אני נרגעת כי הכל יהיה בסדר, הכל יהיה בסדר הסערות נראות מבעד חלונות אתמול ואני הולכת אליך לא נרתעת משום מכשול יש משהו בי שמאמין שהכל יהיה בסדר אפילו כשאינך מבחין בגעש רגשותיי אני יודעת שיום אחד תבין זה לא חשוב מתי יהיה בסדר,יהיה בסדר הלוואי שאוכל לך להעביר את ההרגשה שהכל יהיה בסדר... גם אם קשרים מסתיימים...או משתנים... יש אולי מקום לחשוב מה בכל זאת את לוקחת? מה זה נתן? אולי לצפות להמשך הלאה לפגוש עוד... לקבל עוד... את שונה היום בוגרת יותר אך גם כואבת...אני יודעת! אני מחזקת ויהיה בסדר תאמיני אידה