התיאשתי מהכל...

http://www.triennial.ee/uploads/images/andres_tali_new.jpg דמעה

מישהי אולי יודעת איך להפסיק להרגיש? רוצה לא להרגיש כלום...להיות בתוך בועה...מנותקת...אני טובעת כבר בכאב...רוצה להיות רחוקה מהכל...מכולם..לא רוצה להרגיש יותר...לא רוצה... דמעה

הי לך דמעה, יודעת שזה כואב. ודוקא זה מה שאני עכשיו לומדת ומתרגלת בטיפול - "להרגיש" נדמה לי שעם הנחיה נכונה, לא מיד, אבל בתהליך הדרגתי אפשר ללמוד להרגיש את הכאב, את העצב, את השמחה, את הגעגוע, את האהבה, את ההתרגשות..... ללמוד להבדיל ביניהם והעיקר לווסת שלא ינהל לך את החיים. מקווה שתוכלי למצא לך משהוא שינחה אותך ויאמן אותך להרגיש ולהמשיך לחיות כי כשזה מציף וכל הזמן נדמה שכל תחושה היא כאב זה מאוד מאוד קשה וגורם לסבל רב. שולחת חיבוק עוטף ומרגיע. ליז

צר לי שכל כך קשה... יש כפתור חבוי.... כפתור של רגשות...במצבים מסויימים הוא נלחץ מעצמו.... במצבים אחרים הוא משתחרר.... לפעמים זה נוח ומשרת...לפעמים ממש לא... כל כך קשה עם מה שאת מרגישה... מה באמת יכול לעזור ? להקל? טיול בחוץ? שיחה עם חברה? סרט? ארוחה בחוץ? ספר? שיחה טיפולית...להקלה... מה לך עוזר? איתך אידה

לא מרגישה שיש משהו שיכול לעזור...הכל כל כך כואב וקשה...ודווקא הייתה לי היום שיחה טיפולית...קשה מידי... דמעה