אני רוצה לישוןןןןן!!!!!!!!!!!!!!!
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
למה אני לא מצליחה לישון??????????????? למה אני לא מצליחה להשתיק את הקולות בתוך הראד שלי??? נמאס לי כבר מלילות לבנים....פשוט נמאס דמעה
דמעה יקרה ניסית כבר את כדורי הרגיעון לילה .? הם טבעיים ולא ממכרים , יכולים אולי לעזור לך לפרק זמן מסוים לישון שינה רגועה ,אם לא זה , אז אולי לרופא שלך יש המלצה טובה יותר ,באמת מאוד קשה לא לישון לילות שלמים , חתולה
בימים הקשים שלי נתנו לי קלמרבין - גם טבעי, חייבת להגיד שכדור אחד די מיסטל אותי ואומרים לקחת שניים למטרת שינה. מה שלומך הבוקר דמעה יקרה. הצלחת קצת להרדם? ואולי את יכולה לישון ביום.. בצהריים , העיקר שהגוף קצת ינוח גם אם לא בשעות שכלם עושים את זה. וכשערה להכין לעצמךמראש תעסוקה וכך לא תרגישי מתוסכלת.וזה לא יראה כנצח או כביזבוז זמן. שולחת כוחות , ליז.
