תודה רבה לכולם היום קצת יותר טוב מתאוששת

שדה ניר מה זה המקום הזה?

תאמיני לי שאני לא רזה אני שוקלת 3 קילו יותר מהגובה שלי אני פרה במילה עדינה ש-מ-נ-ה כנראה שאני בולמית בערך 9 שנים מאז שזה קרה עם אבא שלי והתחלתי דיאטה הכי הרבה 500 קלוריות ביום אני כבר לא יכולה לסבול את עצמי ככה לפחות ככה אני מרגישה יותר נקיה רציתי לדעת מה אני עושה הלאה לאן לפנות?מה לעשות? בסוף לא הלכתי לטיפול היום כי לא הרגשתי טוב ולא היה לי חשק אבל אני ינסה לרמוז לה מה שאת אמרת נראה לך שזה יעזור פעם בשבוע טפול? ורק אצלה? תודה רבה על התגובה אתמול

קודם כל אני מאוד שמחה לשמוע שאת מרגישה היום יותר טוב מקווה שעכשיו תתחיל לך תקובה נעימה ורגועה יותר בקשר למטפלת....... לרמוז זה לא יעזור לדעתי חשוב להגיד לה את כל מה שאת מרגישה, לשתף אותה בכל המחשבות שלך וגם אם קשה לך להגיד לה את זה, את יכולה לכתוב ולתת לה לקרוא או להקריא לה ואחרי זה תוכלו לדבר על זה ובקשר לדיאטה, גם הגבתי לך למטה וגם אני מאוד ממליצה לך ללכת לדיאטנית במקום להרעיב את עצמך את לא תצליחי להגיע לתוצאות עם הרעבה עצמית או שלא תצליחי להחזיק מעמד בדיאטה מסוג כזה זמן רב מספיק או שכן תצליחי ואז תמצאי את עצמך באישפוז עם זונדה (שמעתי שזו חוויה מאוד לא סימפטית) וחוץ מזה, כפי שכתבתי לך למטה, אחרי דיאטה כזאת, מעלים במשקל בחזרה בקצב מהיר ביותר ברגע שמתחילים לאכול קצת יותר שמירה על תזונה נכונה תתרום לך הרבה הרבה יותר

לא משנה כמה מלאה את...את לא פרה....והיא לא נוח לך עם עצמך אז בטח שכדאי לשמור על דיאטה. אבל את צריכה לשמור על עצמך...ובד"כ דיאטהמאוזנת גם יותר עובדת.... אני שמחה שהלכת לטיפול היום....ואני חושבת שאת צריכה לומר לה!!! לא לרמוז.... היא לא קוראת מחשבות....ולא הילרית שתבין אותך בלי שתדברי.... את לא צריכה לחשוש או לפחד... את תראי שזה יעשה את שלו... בהצלחה אידה