תחזיקו אותי.......
דיון מתוך פורום נפגעי/ות תקיפה מינית - תמיכה
זה מתחיל - הנסיגה. ולא מוכנה לוותר על ההרגשה שהיתה לי בימים האחרונים. אז איך עושים את זה ? איך שומרים על יציבות ? יציבות נפשית , מנטלית... היו לי כמה ימים ממש, ממש טובים. והרגשתי שזהו - אני יכולה עכשיו לעשות הכל .. שום זיכרון ושום רגשי אשם או נחיתות לא יפילו אותי יותר..... אז מודיע קבל עם ועדה ... " לא מוותרת על המקום הזה ", על האשה החזקה , המוכשרת , האסרטיבית, ובעזרת ההצהרה הזו מקווה להצליח להחזיק את הראש מעל פני המים. לצלול לעומק לעשות את הברורים שצריך מבלי שזה יחרב את האישיות שלי ואח"כ שוב לעוף לשמים. להיות אישה שהיא "דגציפור" וכל הזמן לזכור שיש בי את שתי האיכויות. תודה על ההקשבה - ליז שבוע טוב לכלן , המון כח ותיקווה וכמובן אהבה - בעיקר אהבה לעצמכן לאדם הנפלא שאתן.
ואת צריכה להתגאות בעצמך על מי שאת ועל הדרך הארוכה שעברת ותראי אותך היום כמה חזקה את! וכן לצערי יש את הימים הקשים אני קוראת להם "נפילה"....אחיות שלי יודעות כבר לזהות את קולי כשאני בנפילה וישר הן אומרות: "את בנפילה?...אוקיי מניחים לך" אומרים לי שהנפילות הללו זה חלק מהטיפול וזה אומר שאנחנו נוגעות בכאב וזה טוב.... נראה לי שזה נכון אבל אל תשכחי כמה חזקה את וכן שיש ימים טובים ואכן יש אור בחייך ואני בטוחה שבקרוב האור ישאר תמיד בחייך ויאיר את פנייך.... מחבקת אותך חזק
תודה כאב הלב יקרה - זקוקה לחיזוק הזה ליז
אני איתך, אין לי מילים ממש. אבל איתך.... אני עייפה..... ליאור
מקריאה בבלוג האיכותי שלך את מתגלת לי כאשה נפלאה ומופלאה....... בעלת חן משובב נפש וקסם מיוחד משלה!!! אני בטוחה באיכויות האישיותיות שלך!!!!בטוחה ומאמינה בך!!!! ואני כאן בכדי לתמוך בך לעודד אותך להמשיך ולהמריא....... זכרי:הרגרסיה הנה בשירות האגו קרי: כל ירידה הנה לצורך עלייה!!!! ואת יקירה בת עליה באופיך!!!! אוהבת וחושבת עליך רבות. שדה ניר
יושבת מול המסך עניי פתוחות לרווחה משוועת למילות העידוד שלכן.... שונאת את עצמי כשאני כזו . כשאני כל כך זקוקה לחיזוקים ולא יכולה להסתמך על כוחותי הפנימיים. מצד אחד נבוכה מהמילים היפות מתשומת הלב הרבה ומצד שני רק רוצה עוד ועוד .... להרגיש אהובה. ליז - תודה שאת כאן אשה יקרה ואהובה.
את נותנת לי המון השראה וכוח עם מילותיך... תחזיקי מעמד http://www.vanderbilt.edu/egsa/images/hang.in.there.baby.jpg דמעה
גרמת לי לחייך ......תודה. עם כל התמיכה מאמינה שאצליח, TO HANG IN THER כבר יותר טוב, תודה דמעה יקרה. ליז
מה קורה לך יפתי ? על מה ולמה כל הבהלה ? אז יש נסיגה קטנה , לא נורא , כבר עברת מצבים קשים מאלה זוכרת ???? נכון שקשה לוותר על התחושה הנהדרת שחווית בימים האחרונים , אבל גם הימים האלה באו בעקבות דברים אחרים שקרו , נכון או לא ? את לא במקרה שוכחת שזה חלק בלתי נפרד מהטיפול נכון ? זו לא נפילה אישית ברמה האישית שלך כאדם נפלא מאין כמוך נכון ? מה , היה טיפול קשה ? עלו תכנים מאיימים ? שוב הגעת למקום שאת לא רוצה להיות שם ? שוה נגררת לרגשות קשים מהעבר ואת חושבת שהם מאיימים לקחת אותך לשם שוב ? אז לא !! זה רק הטיפול !!!!! ואת יודעת שזה רק באופן זמני עד שתיתנקי מכל הרעל הזה שאכל אותך בכל פה , אך הרעל הזה כל פעם שעולה לוקח איתו עוד משהו ממך , לוקח את התחושה הטובה שהיתה מנת חלקך בימים האחרונים , לא לדאוג נשמה , גם זה יעבור , וקרוב לוודאי שעוד יקרו לך מצבים כאלה גם בעתיד עם שהכל יגמר , אבל יגמר באופן סופי ואת כבר תהיי במקום אחר , מקום טוב יותר , מבטיחה לך !!! ואל תפחדי מנפילות , את תמיד קמה מהן כמו גדולה , אני כל כך גאה בך על שאת לא מוותרת על עצמך כאשה חזקה ואסרטיבית , מוכשרת ,האישיות שלך לא נחרבת בגלל הנפילות , רק ההגנות באופן זמני ,ואת תמיד יכולה לעוף כמו ציפור ולהיות כמו דג כמה שאת רוצה , שום דבר לא נגרע ממך רק בגלל שאת בנפילה ,ולעולם לעולם האיכויות שלך לא נפגמות בגלל נפילות קטנות או גדולות , מחבקת אותך מכל הלב יפתי חתולה
על המילים המנחמות - אז זהו שמתקרב הטיפול... אני נפגשת פעם בשבועיים ודווקא בפעם האחרונה למרות הקושי העצום שהיה יצאתי עם המון כוחות ומתקרבת הפגישה של השבוע ושוב הלחץ, ושוב הפחד ,ממה שעלול לעלות, ממה שמצפה לי ,מהלא נודע. מהחשש שוב לגעת בדברים, שוב לעורר אותם.. למרות שיודעת וגם חווה את ההתפתחות שנוצרת בעכבות היכולת לגעת אבל זה כואבבבבבבבבבבבבבבב והגוף שלי נכנס לסטרס יומים לפני הפגישה.. תודה יקרה מחבקת בשארית כוחותי בחזרה
יקרה אחנו כאן.... אבל את לא באמת זקוקה לנו בכדי להחזיק אותך.... בגלל הדרים שאמרת על עצמך לעצמך... את אכן אישה נפלאה , חזקה, מלאה בכוחות.... לפעמים יש ירידה..... זה לא אומר דבר על היכולות על היצבות שלך... מחזקת אותך איתך אידה
כאב הלב, ליאור ,שדה ניר, גל ,דמעה , חתולה ואידה - איזה כיף לי שמצאתי אותכן. אתן נותנות לי המון כח , יכולת התבוננות על הדברים מזווית קצת שונה, ומלמדות אותי להתחזק באמונה שלי בעצמי שכל כך נפגעה ולהעריך את הכוחות שבי .אתן המראה שלי בה אני מסתכלת בוקר בוקר ואומרת את חזקה את יכולה היום יהיה לך יום נפלא. אז שוב תודה, אוהבת אתכן ומקווה שאוכל להחזיר לכן באותה המידה. ליז
מחוזקים ומחוייכים אידה
