רוצה לשתף במשהו -

האמת שלא הייתי בכלל בטוחה אם אני כבר מוכנה לכתוב ולספר על משהו שקרה לי אתמול , אבל בכל זאת חושבת שכן כדאי לשתף ותבינו כבר בסוף , ישבתי עם הגב לכיוון המאוורר וקראתי כתבה שהיתה מאוד מרתקת ויחד עם זאת מאוד כואבת , ולמה כואבת? כי היא עוררה בי טריגר מאוד כואב , משהו מהעבר הכואב שלי , אפילו הייתי אומרת מצמרר , כשסיימתי לקרא הבטן שלי התהפכה לי , קיבלתי בחילה , הגרון שלי התכווץ , וזעה קרה שטפה אותי , חשבתי לעצמי מה קורה לי ? מה שוב חולה ? רק לא מזמן שכבתי חולה מעל שבוע בבית , עוד פעם ? בדרך הביתה התחלתי להרגיש שהרגלים והגוף שלי מתחילים לרעוד , זהו !!!!! שוב התקררתי מהמאוורר בעבודה , בבית שוב הרגשתי שאני ממש חולה , לא יכולתי לאכול , לא לשתות , הבחילה שלי יכלה להיות גם מחוסר מזון , והאולקוס שלי חוגג , בכל זאת אכלתי משהו קטן ונסיתי להבין מה קורה לי , אחרי כשעתיים שוב נזכרתי בכתבה שקראתי וכל התופעות שוב חזרו והציפו אותי , החנק בגרון , הרעידות , הזעה הקרה הבטן , ורק אז הבנתי ששוב היה לי התקף חרדה , אחרי תקופה של כמה חודשים טובים שכבר הספקתי לשכוח מה זה התקפי חרדה זה שוב חזר , נכנסתי לחדר השינה וניהלתי שיחה עם עצמי , שאלתי את עצמי למה אני מגיבה בצורה כזו ? אז נכון שהיה שם טריגר מאוד קשה ,אבל אני כבר לא נמצאת שוב באותו מקום , לא אני זו שמאויית שם , לא אני זו שבסכנה , לא אני היא זו שנפגעת אלה מישהי אחרת , תירגעי , מה את נלחצת ? סה"כ קראת כתבה !!!! זה לא סוף העולם !!!!! לא טוב לך אל תקראי בפעם הבאה !!!! הלחץ החל לרדת, כל התחושות החלו להרגע , ועברו עוד כשעתיים נוספות עד שגם זה הפך להיות עוד משהו ש,,,,,,,הנה , גם זה עבר ,לא נשארתי עם שום חרדות או עם שום משקעים הכל עבר , אני אומנם חודשיים אחרי גמר טיפול , שלמען האמת זו לא תקופה מאוד ארוכה , אבל רוצה לומר לכן שעם הכלים שקיבלתי עברתי את טבילת האש הראשונה שלי יפה ובהצלחה , ולמה אני משתפת אתכן בכל זה , לא רק בגלל ההתמודדות שלי אלה כדי לומר לכן מה שלמדתי על הבשר שלי , למדתי שאי אפשר למחוק את מה שקרה , אבל כן אפשר להתמודד עם מה שמרגישים ,קרוב לוודאי שאני עוד אתקל במצבים לא נעימים או אפילו קשים , השאלה הגדולה היא איך אני אגיב למה שיקרה ,פשוט הרווחתי ובגדול זאת ההרגשה שלי ,מה אתן אומרות ??? חתולה

אכן , הרווחת בגדול - אפילו שכחת לרגע שאלו הסימנים של התקף חרדה... והיה לך האומץ להסתכל פנימה ,ולזהות מה בכל זאת קורה לגוף שלך, והיתה לך האינטואיציה, והכלים לההתמודד באומץ , בכנות , ובחכמה עם מה שעובר עלייך. ושוב את נותנת לכלנו תיקווה. תודה על השיתוף . מחבקת ליז.

ליזוששש יקירתי את יודעת מה הם אחד היתרונות הגדולים כשנכנסים לפורום הזה ? שאת מקבלת תגובות כל כך נפלאות ולא רק זה , חברות כותבות לך דברים שאת לא יכולה לראות לבד , אני אפילו לא חשבתי בניתוח כזה לעומק על כל מה שכתב לי , איזה כייף שיש לי אותך כאן ואת כל מי שמגיבה לי , זה בהחלט מראה על אכפתיות , חג שמיייייח יקירתי חתולה

חתולה יקרה אני כל כך שמחה בשבילך זה נפלא שיש לך את הכלים והכוחות להתמודד לבד שיהיה לך יום נעים שחף

תודה שחפונת מקסימה חג שמייח חתולה

קראתי אותך ונפעמתי....עכשיו אני מתחילה בזכותך, יש לאמר. להבין את מהות הטיפול, ואת המטרה שלו....הלוואי ואגיע ליום הזה שאת נמצאת בו.....להיחשף לנושאים הכואבים האלה, ולא לשים את עצמי במקום הקורבן....לא להיות מוצפת.....יכולה להגיד לך, שעשית עבודה יסודית ונפלאה....כל הכבוד על הכוחות.....מתארת לי שיש תרומה נכבדה גם למטפלת שלך. אבל רוב העבודה הקשה היא שלך..... ישר כוח גיבורה אמיתית.... חיבוק של אהבה והערכה רבה, ממני אלייך. ליאור

אני מאוד שמחה שיכולה לעודד אותך ולהראות לך שהטיפול כן נותן המון כוח כדי להתמודד , את יודעת מה ? אפילו לא שמתי לב לזה שאני לא שמתי את עצמי במקום של הקורבן עד שכתבת את זה , וואלה זה נכון !!!!! את צודקת !!! וכן , זו ממש עבודה יסודית , על זה הרי אני כל הזמן מדברת נכון ? וכן , המטפלת שלי עזרה לי המון אין מה להגיד , אבל כמו שכבר אמרת בעצמך שרוב העבודה נעשתה על ידי , אז אם החזקה יורדת לך על הנשמה - תביני שזה רק לטובת , היא רק רוצה לעזור לך נשמה , אל תפחדי , קחי את עצמך קדימה ותראי לבד עם הזמן שהכל יראה אחרת לגמרי , מי שלא נותנת מעצמה לא מצילחה לצאת משם , חג שמייח יקירתי חתולה

לא יכולתי שלא להגיד לך יפתי. ראשית כל, אני מצטערת לשמוע את מה שעברת... מי כמוני יודעת איך זה מרגיש... וזה קשה מאוד ! ! ! דבר שני, קבלי חיבוק- על האומץ שלך.. על השימוש בכלים שקיבלת בטיפול.. שהנה סוף סוף זה עזר לך... והצלחת לעבור את ההתקפים האלה - בכוחות עצמך.. מאמיל'ה .. זה לא מובן מאליו. . . . . זה לא דבר פשוט ! ועל זה גאה בך כל כך... כתבת כאן, בכמה מילים - שאת לא יודעת איך תהיה לך הפעם הבאה.. אם וכאשר תתקלי בכתבה מסוג זה או אחר... אז מתוקתי, את לא "סופר וומן" את בת אדם כמו כולם זה שאת אחרי טיפול, זה אומנם אומר הרבה ... אבל עדיין ... ! ! ! תנסי להמנע ... לא להוסיף עוד על עצמך, מה שאת אולי חושבת שאת מסוגלת להוסיף. יש לך עוד מליון דברים על הראש.. אני בטוחה בכך ! תשמרי על עצמך - את חשובה , ברווווווווווווווווווווווווווווווווווווור ?! וכן , הדברים הקשים לא נמחקים.. לצערי אבל אפשר לחיות איתם אם וכאשר עוברים את התהליך. אבל עשי דברים בקצב איטי יותר. רק לפני חודשיים יצאת "לחופשי" ... שמרי על עצמך ושיהיה לך בוקר אור ויומטוב שלך תמיד תמיד תמידדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדדד בובה

בובית מקסימה תודה על כל הדברים הנפלאים שאת אומרת לי , תודה על החיבוק , והאמת שלא חשבתי באותו הרגע אם אני אמיצה או לא , זה הישרדות ,וכשאמרתי לגבי הפעם הבאה התכוונתי לכל סוג של טריגר אפשרי חוץ מאשר הכתבות למינהן , לא יודעת אם אפסיק לקרא , אבל אולי כדאי באמת שלא להעמיס על עצמי ,באמת יש לי עוד מליון דברים על הראש , וגאה בעצמי ? אני מניחה שאני מרגישה מאוד טוב עם איך שהגבתי ,,,,,,,,, תודה לך יפתי חג שמיייייח חתולה

תודה רבה רבה לך על השיתוף! יש הרבה לאן ולמה לשאוף! ואת יודעת היטב ומודעת לכך שאת מודל לחיקוי בעיני! מעריכה ואוהבת, שדה ניר

תודה רבה לך שדה פורח על המילים החמות שלך , אם השיתוף שלי גורם לך לדעת למה לשאוף אז יש ויש , מחבקת המון חתולה

רק לומר לך כל הכבוד!! מאוד שמחתי לקרוא את ההודעה שלך.... איזה כייף זה לגלות שכל העבודה הקשה השתלמה? שיש לה תוצאות? נכון? את אמיצה וחזקה ועבדת קשה כדי להגיע למקום שאת נמצאת בו... ונראה לי שאת גם מצליחה להיות גאה בעצמך על כל זה... וכל זה בכלל לא מובן מאליו... בכל מקרה... אנחנו כאן... איתך... שבת שלום!

צודקת בהחלט יקירתי , זו הוכחה ניצחת לעבודה מאוד קשה לא לחינם אומרים שצריך לעבוד קשה , לכאוב , לשפוך הכל החוצה ולדבר , המון לדבר ,ולא חשוב מזה ,,, לבכות , וכמו שאמרת , זה לא מובן מאילו , ותודה שאת כאן , נותן המון כוח לדעת שיש מי שתומך גם אם הטיפול הסתיים , כשהטיפול מסתיים רק אז מתחילה ההתמודדות , חג שמייח יקירתי ותודה לך על המילים החמות חתולה