חשש מהיריון עקב סיבולת פיזית

דיון מתוך פורום  חרדות מהריון ולידה - תמיכה

18/01/2014 | 02:15 | מאת: אופיר

שלום אני בת 30 ואנחנו מתכננים לראשונה להיכנס להיריון. אך אני חוששת מאוד מתהליך ההיריון והלידה ובעקבות זה גם בן זוגי. מאז ומתמיד הייתי חלשה פיזית, בבדיקות דם אני נלחצת ואז מתחילה להרגיש לא טוב, הלחץ דם יורד ובכלל כל מחט גם אצל רופא שיניים מלחיצה אותי. אפשר להגיד שסף הכאב שלי נמוך. כתוצאה מזה בגלל שבן זוגי כל כך מכיר אותי הוא מודע לזה וזה מכניס גם אותו ללחץ. היינו מעדיפים לטפל בנושא שלא במסגרת ייעוץ בתשלום. איך מתמודדים עם כזה דבר? מהן האופציות העומדות לטיפול?

18/01/2014 | 09:03 | מאת: צביה רן

שלום אופיר, אינני חושבת שאפשר להתמודד עם זה בכוחות עצמכם, את כן צריכה טיפול אם את רוצה לשנות את ההתייחסות שלך לגוף שלך. זו לא הוצאה אלא השקעה בעצמך לטווח הארוך. מבטיחה לך שהחיים יזמנו לך עוד אתגרים, כך שכדאי מאד לחזק את החוסן הגופני והרגשי. בנוסף, כדי להכין את הגוף להיריון כדאי לעשות בדיקות (נכון, שוב דקירה) לראות שאין חוסרים, ואז לפנות לדיאטנית שמתמחה בהיריון לקבל הדרכה לתזונה שתחזק אותך. כל טוב ובהצלחה, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www/heal-la.co.il

מנהל פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה