חרדה
דיון מתוך פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה
הי.אני סובלת מהתקפי חרדה ובכלל רמת מתח וחרדה גבוהה שלי קשר להריון. בהריון הראשון שלי שילוב של הרגשה פיסית לא טובה וחרדה גרמו לכך שלא יצאתי מהבית פרט לבדיקות כל ההריון. אחרי הלידה המצב החמיר וממש הייתי בחרדה מלהישאר לבד עם התינוקת. כעת אני בהריון שני ושוב הכל חוזר. חטפתי כבר התקף אחד שבו ממש התעלפתי. מאז לא יוצאת מהבית וכל הזמן בחרדה מפני החרדה עצמה. מרגישה פיסית ונפשית נורא. אני חייבת לקחת את הגדולה לגן כל יום, לא יתאפשר שכל ההריון יעזרו לי בזה וזה מחייב גם נהיגה. בקיצור- איך אני מתאפסת על עצמי? מלא לא מרגישות טוב אבל אצלי המימד הנפשי מוציא את זה מגדר האפשרי. אני במצוקה וכל כך כל כך רע לי. אני גם כבר בחרדה לגבי איך אתמודד אחרי הלידה.
שלום לך, ממה שאת מתארת המצב שלך רציני. פני למרפאה שלך להפניה תחופה לפסיכולוג, או לתחנה לבריאות הנפש ברשות המקומית שאת גרה. מניסיון שיש לי עם התחנה לבריאות הנפש במקום מגורי, ראיתי שהם מאד הולכים לעזרת הפונים. בכל מקרה, אל תישארי במקום שאת נמצאת, נקטי פעולה. אם את מרגישה שאת צריכה לדבר אתי פני אלי דרך האתר שלי. כל טוב, צביה רן מטפלת מוסמכת בתהליך "המסע" היא-לה - נשים מטפלות ב(א)נשים ברפואה משלימה http://www.heal-la.co.il