פילאטיס-עוזר לאיזון.
דיון מתוך פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה
ישנו אתר מקצועי חדש,שבו ישנה מענה לגבי השיטה המיוחדת הזו. לי באופן אישי זה תרם המון ואני ממליצה. באתר יש המלצה על ספרים,פורום לשאלות ותשובות ומאמרים מקצועיים. מוזמנים לחוות www.pilates4u.co.il
לקריאה נוספת והעמקה