משאל לגבי טיפולים תומכים בזמן ההריון
דיון מתוך פורום חרדות מהריון ולידה - תמיכה
שמי צביה ואני מטפלת הוליסטית בתחום של פרחי באך ורייקי, ויש לי שאלה אליכם ואשמח מאד לתגובותיכם. בעיקרון, תקופת ההריון היא תקופה מאד מרגשת לשני בני הזוג. מצד אחד ציפיה לחדש, תקוות, חלומות, מצד אחר מצבי רוח מתחלפים, שינויים בגוף, התייחסות לשינוי הגוף ולעליה במשקל, שלא לכולם קל אתה. לגבי הגברים, פעמים רבות נגזלת מהם תשומת הלב, כי רוב תשומת הלב מוקדשת לאשה ההרה, ולאחר הלידה לאשה ולתינוק. בקיצור, שאלתי היא: האם לדעתכם טיפול רגשי במשך חודש לפני הלידה וחודש אחרי הלידה הוא דבר שהייתם הולכים אליו. בתודה מראש על תגובותיכם.
אישית הלכתי לטיפול פסיכולוגי במהלך ההריון והוא תרם לי רבות מבחינה נפשית. בנוסף הלכתי לעיסויים וטיפול בחרדות ע"י מגע (שיטת גרינברג) אין לי ספק שכל מה שמוציא מהלחץ, מונע חרדה או ממזער אותה תורם ומומלץ!!! אחרי הלידה הלכתי גם אבל הקושי הנפשי היה קשה ולא הייתי פתוחה כמו לפני. ההתחלה לא היתה פשוטה -טיפול בתינוק ,התאוששות מלידה ,ההורמונים אחרי, חוסר הידיעה מה עושים, איך וכשאין עזרה קשה שבעתיים. מה שאני מנסה לומר שהרעיון כשלעצמו מעולה רק שאני באופן אישי חושבת שחודש אחרי זה לא מתאים וכדי להגיע לטיפול כמה חודשים אחרי כשקצת מתאפסים ואפשר לעשות "עיבוד" של תהליך הלידה ו/או הטראומה אם היתה. נשמח לראותכך כאן ולהעזר:-))) איה
לדעתי, כשיש רצף בטיפול, זה הרבה יותר קל מאשר להפסיק ולהתחיל שוב. כי ברגע שנפתחים רגשית אל מטפל מסויים ומפסיקים את הטיפול, קשה מאד לחזור אליו עם אותה פתיחות לאחר זמן.